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HeikoVOLK

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Chiffres clés

3 courses
2011 à 2024
3h47'22"
RP Marathon
1h49'48"
RP Semi

Courses par saison

1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'48"
HalbMarathon · 5 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h47'22"
↘ −33'27" depuis 2014
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h474h20201420162018202020222024
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h47'22"RP
5'23/km4 195ᵉ scratch
Chrono net 3h47'22"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Marathon de Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 42,2 km
4h20'49"
6'11/km525ᵉ scratch
Chrono net 4h20'49"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21,1 km
1h49'48"RP
5'12/km668ᵉ scratch
Chrono net 1h49'48"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h