GeorgVOLK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'35"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
20112013201520172019
Semi
51'07"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon
3h53'29"
↘ −29'06" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
200920112013201520172019
2019
Vienna City Marathon
Route7 avr.· Vienna· 42.195 km
5h16'40"
7'30/km4 264ᵉ scratch
Chrono net 5h16'40"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km2 722ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h09'36"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'23"
5'38/km1 074ᵉ scratch
Chrono net 56'23"Brut 1h03'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
55'27"
2'38/km2 330ᵉ scratch
Chrono net 55'27"Brut 1h59'47"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'12"
4'55/km649ᵉ scratch
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
51'07"
2'25/km2 454ᵉ scratch
Chrono net 51'07"Brut 2h01'45"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h53'29"
5'32/km3 267ᵉ scratch
Chrono net 3h53'29"Brut 4h00'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'29"
5'32/km2 046ᵉ scratch
Chrono net 3h53'29"Brut 4h00'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
47'35"
4'46/km432ᵉ scratch
Chrono net 47'35"Brut 49'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h22'35"
6'13/km18 487ᵉ scratch
Chrono net 4h22'35"Brut 4h43'27"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h