SilkeVOLCKMANN

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Records & progression

5 km
35'16"
↘ −0'42" depuis 2014
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 5 fois
20142016201820202022
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'55"
7'11/km902ᵉ scratch
Chrono net 35'55"Brut 41'34"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'55"
7'11/km290ᵉ scratch
Chrono net 35'55"Brut 41'34"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
35'16"
7'03/km870ᵉ scratch
Chrono net 35'16"Brut 36'27"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'16"
7'03/km234ᵉ scratch
Chrono net 35'16"Brut 36'27"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'58"
7'12/km759ᵉ scratch
Chrono net 35'58"Brut 38'05"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h