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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'35"
↘ −1'50" depuis 2023
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 3 fois
1h101h172023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h17'05"
7'43/km3 756ᵉ scratch
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h10'35"
7'04/km1 226ᵉ scratch
Chrono net 1h10'35"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Volkstriathlon
Route2 sept.· Hannover Tria
16'48"
-146ᵉ scratch
Chrono net 16'48"
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h12'25"
7'15/km889ᵉ scratch
Chrono net 1h12'25"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h