IngoVOGT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'10"
↘ −1'17" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 8 fois
2012201320142015
Semi
1h31'13"
↘ −9'34" depuis 2013
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 2 fois
20132014
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'59"
5'48/km1 906ᵉ scratch
Chrono net 57'59"Brut 59'46"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'59"
5'48/km602ᵉ scratch
Chrono net 57'59"Brut 59'46"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
1h31'13"
4'19/km273ᵉ scratch
Chrono net 1h31'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'38"
5'46/km1 962ᵉ scratch
Chrono net 57'38"Brut 59'51"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'38"
5'46/km604ᵉ scratch
Chrono net 57'38"Brut 59'51"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h40'47"
4'47/km1 044ᵉ scratch
Chrono net 1h40'47"Brut 1h41'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'10"
5'13/km1 256ᵉ scratch
Chrono net 52'10"Brut 53'23"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'10"
5'13/km382ᵉ scratch
Chrono net 52'10"Brut 53'23"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'27"
5'21/km1 382ᵉ scratch
Chrono net 53'27"Brut 55'38"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'27"
5'21/km390ᵉ scratch
Chrono net 53'27"Brut 55'38"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h