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FrankVOGES

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'31"
↘ −1'12" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h512h27201620182020202220242026
Marathon
4h33'25"
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
4h337h19201920202021
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
7h19'02"
10'24/km
Chrono net 7h19'02"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
4h33'25"RP
6'29/km1 460ᵉ scratch
Chrono net 4h33'25"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h