JosefVOCKEL

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Records & progression

5 km
33'56"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
33'5636'2520122013
10 km
1h02'04"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 3 fois
1h021h16201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h16'03"
7'36/km2 352ᵉ scratch
Chrono net 1h16'03"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'25"
7'17/km735ᵉ scratch
Chrono net 36'25"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h15'57"
7'36/km2 307ᵉ scratch
Chrono net 1h15'57"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'56"
6'47/km732ᵉ scratch
Chrono net 33'56"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h02'04"
6'12/km1 785ᵉ scratch
Chrono net 1h02'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h