LilianaVIRLAN

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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2024
3h30'19"
RP Marathon
Courses par saison
3
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h30'19"
↘ −11'42" depuis 2022
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS · 19 mars 2023 · couru 7 fois
3h303h51202220232024
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'00/km
meilleure allure · 2023
5'31/km
saison 2024 · 1 course
3
saisons courues, de 2022 à 2024
5'005'315'00/km202220232024
2024
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
3h51'29"
5'31/km2 497ᵉ scratch
Chrono net 3h51'29"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Enel Milano Marathon
Route2 avr.· 42 km
3h36'42"
5'10/km1 495ᵉ scratch
Chrono net 3h36'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS
Route19 mars· 42 kmRP
3h30'19"
5'00/km
Chrono net 3h30'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ONLY CLUB MEMBERS & RUNCARD
Route19 mars· 42 km
3h30'19"
5'00/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 3h30'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Marathon de Florence
Route27 nov.· Florence· 42.195 km
3h33'39"
5'04/km1 573ᵉ scratch
Scratch
1573ᵉ / 6256
Top 25 %
Catégorie · M1F
31ᵉ / 226
Top 14 %
Genre · F
129ᵉ / 1318
Top 10 %
Chrono net 3h33'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Run Rome the Marathon - MARATHON COMPETITIVE
Route27 mars· 42 km
3h42'01"
5'17/km1 390ᵉ scratch
Chrono net 3h42'01"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Run Rome the Marathon - Marathon
Route27 mars· 42 km
3h42'01"
5'17/km
Chrono net 3h42'01"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h