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FredericVIGNALS

né en 1977
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Courses par saison

1
2011
2012
2013
7
2014
1
2015
6
2016
9
2017
9
2018
9
2019
2
2020
3
2021
3
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
20'51"
La Bressolaise - 5 Km Route · 7 juillet 2019 · couru 12 fois
20'5124'182017201820192020202120222023
10 km
41'45"
↘ −8'13" depuis 2011
10 Km De Castelsarrasin - 10 Km Route · 15 avril 2018 · couru 15 fois
41'4552'02201120132015201720192021
Semi
1h40'30"
↘ −19'37" depuis 2014
Semi-Marathon de Montauban · 3 avril 2016 · couru 3 fois
1h402h00201420152016
Marathon-
jamais couru
2023
Corrida Escatalens - 5 Km Route
Route21 juil.· Escatalens· 5 km
22'59"
4'36/km11ᵉ scratch
2022
Foulees De Villebrumier - 5 Km Route
Route11 sept.· Villebrumier· 5 km
22'06"
4'25/km9ᵉ scratch
Chrono net 22'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Corrida De Montech - 5 Km Route
Route26 août· Montech· 5 km
21'48"
4'22/km21ᵉ scratch
Corrida Escatalens - 5 Km Route
Route22 juil.· Escatalens· 5 km
22'08"
4'26/km6ᵉ scratch
2021
Corrida Escatalens - 5 Km Route
Route23 juil.· Escatalens· 5 km
24'18"
4'52/km21ᵉ scratch
2020
Foulees De Villebrumier - 5 km
Route13 sept.· Villebrumier· 5 km
21'52"
4'22/km11ᵉ scratch
2019
Foulees De Villebrumier - 5 kms Route
Route15 sept.· Villebrumier· 5 km
20'59"
4'12/km4ᵉ scratch
La Bressolaise - 5 Km Route
Route7 juil.· Bressols· 5 km
20'51"RP
4'10/km7ᵉ scratch
2018
Launagu'etoile - 5km
Route2 déc.· Launaguet· 5 km
22'03"
4'25/km38ᵉ scratch
La Bresolaise - 5 kms Route
Route1 juil.· Bressols· 5 km
20'56"
4'11/km15ᵉ scratch
2017
Foulees De Villebrumier - 5 Km Route
Route8 oct.· Villebrumier· 5 km
20'54"
4'11/km7ᵉ scratch
Corrida Labastidienne 82 - 5 kms course
Route16 juin· Labastide Saint Pierre· 5 km
21'15"
4'15/km8ᵉ scratch