RalfVIGELIUS

né(e) en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2020
2021
2
2022
3
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'01"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
12'07"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
12'0748'34202220232024
Semi
1h52'29"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'58"
↘ −18'09" depuis 2022
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 5 fois
3h554h3920222023202420252026
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'34"
4'51/km670ᵉ scratch
Chrono net 48'34"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'09"
1'13/km322ᵉ scratch
Chrono net 12'09"Allure 1'13/kmVitesse 49,4 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'38"
1'16/km350ᵉ scratch
Chrono net 12'38"Allure 1'16/kmVitesse 47,5 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'07"RP
1'13/km308ᵉ scratch
Chrono net 12'07"Allure 1'13/kmVitesse 49,5 km/h
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
177ᵉ
-au scratch