ChristlVIEBAHN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'24"
↘ −0'36" depuis 2012
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
35'2436'002012
Semi-
jamais couru
Marathon
2h43'07"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
2h43'07"
3'52/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h43'07"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
35'24"
3'32/km10ᵉ scratch
Chrono net 35'24"Allure 3'32/kmVitesse 16,9 km/h
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 km
36'00"
3'36/km2ᵉ scratch
Chrono net 36'00"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h