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Courses par saison

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2013
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2
2022
4
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'23"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'20"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h44'25"
↘ −29'36" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h442h142023202420252026
Marathon
4h55'10"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
4h554h5920212022202320242025
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"RP
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'20"
5'08/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h