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Courses par saison

3
2011
4
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
31'29"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
2012
10 km
42'59"
↘ −24'08" depuis 2011
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 12 fois
42'591h072011201320152017201920212023
Semi
1h43'45"
↘ −15'54" depuis 2011
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
1h431h5920112013201520172019
Marathon
2h11'36"
42km Classic (Amateur) · date à préciser · 2020 · couru 2 fois
2020
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'10"
4'37/km499ᵉ scratch
Chrono net 46'10"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'05"
4'43/km446ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'59"RP
4'18/km275ᵉ scratch
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'59"
4'18/km53ᵉ scratch
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'48"
4'35/km500ᵉ scratch
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'48"
4'35/km141ᵉ scratch
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'16"
4'20/km315ᵉ scratch
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'16"
4'20/km53ᵉ scratch
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'33"
4'33/km506ᵉ scratch
Chrono net 45'33"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'33"
4'33/km101ᵉ scratch
Chrono net 45'33"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'07"
6'43/km2 013ᵉ scratch
Chrono net 1h07'07"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'07"
6'43/km495ᵉ scratch
Chrono net 1h07'07"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h