SoniaVERCRUYSSE

née en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
55 courses
2012 à 2026
3h45'20"
RP Marathon
1h45'33"
RP Semi
49'32"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2012
2013
4
2014
5
2015
4
2016
4
2017
2018
5
2019
2
2020
4
2021
5
2022
6
2023
7
2024
5
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Ultra Trail De Morzine - Avoriaz - 50 Km
Route20 juin· Morzine· 50 km
9h34'00"
11'29/km29ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
49'51"
4'59/km11 794ᵉ scratch
Scratch
11794ᵉ / 44244
Top 27 %
Catégorie · M2F
80ᵉ / 1175
Top 7 %
Genre · F
1914ᵉ / 20415
Top 9 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Kluisberg Trail (Bel) - Trail XS (25-44km-effort)
Trail22 févr.· KluisbergenBelgique· 44 km
3h15'26"
4'27/km256ᵉ scratch
2025
Course des Terrils | La Contrebandière
Trail27 sept.· 45 km· 620 D+Cote 42
5h33'30"
7'25/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 343
Top 49 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
14ᵉ / 34
Top 41 %
Chrono net 5h33'30"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Cimasa Run
Trail30 août· 51 km· 4 000 D+Cote 33
15h23'39"
18'07/km874ᵉ scratch
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
56'17"
5'38/km16 369ᵉ scratch
Scratch
16369ᵉ / 34353
Top 48 %
Catégorie · M2F
250ᵉ / 900
Top 28 %
Genre · F
4531ᵉ / 15841
Top 29 %
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
TBA - Trail des Balcons d'Azur | UTBA
Trail12 avr.· MANDELIEU· 67 km· 2 720 D+Cote 35
12h47'57"
11'28/km246ᵉ scratch
Kluisberg Trail (Bel) - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail16 févr.· KluisbergenBelgique· 25 km
3h00'59"
7'14/km546ᵉ scratch
2024
Mafate Trail Tour | Mafate Trail Tour (MTT)
Trail30 nov.· 54 km· 3 625 D+Cote 30
16h06'39"
17'54/km614ᵉ scratch
La Pévèle Trail | 33 KM - Solo
Trail10 nov.· 33 km· 60 D+Cote 40
3h26'03"
6'15/km198ᵉ scratch
Course des Terrils | La Contrebandière
Trail29 sept.· 46 km· 575 D+Cote 41
5h52'33"
7'40/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 192
Top 73 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
11ᵉ / 22
Top 50 %
Chrono net 5h52'33"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h44'34"
1 033ᵉ scratch
Natation
37'06"
11% · 1 223ᵉ
Vélo
3h02'01"
53% · 1 232ᵉ
CAP
1h54'02"
33% · 745ᵉ
Transitions
T1
6'59"
T2
4'27"
Arena Trail de Liévin | Les Gueules Noires
Trail12 juil.· Lievin· 21 km· 330 D+Cote 36
2h33'52"
7'20/km312ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 59 km
Trail21 avr.· Bailleul· 59 km· 1 420 D+Cote 42
7h44'16"
7'52/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 712
Top 67 %
Catégorie · M2F
10ᵉ / 19
Top 53 %
Genre · F
53ᵉ / 97
Top 55 %
Chrono net 7h44'16"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h12'29"
6'17/km37 202ᵉ scratch
Scratch
37202ᵉ / 47902
Top 78 %
Catégorie · M2F
725ᵉ / 1228
Top 59 %
Genre · F
12618ᵉ / 19415
Top 65 %
Chrono net 2h12'29"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
51015moy. 6'175'36021 km
2023
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 kmRP
3h45'20"
5'20/km6 706ᵉ scratch
Catégorie · V45
81ᵉ / 414
Top 20 %
Genre · F
840ᵉ / 4013
Top 21 %
Chrono net 3h45'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Ironman 70.3 Duisburg 2023
Triathlon6 août· L (Half)
5h36'17"
1 259ᵉ scratch
Natation
43'02"
13% · 1 519ᵉ
Vélo
2h52'16"
51% · 1 549ᵉ
CAP
1h51'56"
33% · 919ᵉ
Transitions
T1
5'15"
T2
3'50"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlon20 mai
12h08'48"
253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 464
Top 55 %
Chrono net 12h08'48"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail18 mars· 45 km· 800 D+Cote 47
4h53'43"
6'32/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 1439
Top 33 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 42
Top 17 %
Genre · F
38ᵉ / 224
Top 17 %
Chrono net 4h53'43"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h45'33"
5'00/km13 654ᵉ scratch
Scratch
13654ᵉ / 45406
Top 30 %
Catégorie · M1F
137ᵉ / 1435
Top 10 %
Genre · F
1810ᵉ / 16832
Top 11 %
Chrono net 1h45'33"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km label départemental
Route5 févr.· Cassel· 15 km
1h40'28"
6'42/km529ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h42'20"
5'07/km6 174ᵉ scratch
Scratch
6174ᵉ / 17861
Top 35 %
Catégorie · M2F
76ᵉ / 713
Top 11 %
Genre · F
763ᵉ / 5513
Top 14 %
Chrono net 1h42'20"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon21 août· XL (Ironman)
12h00'08"
600ᵉ scratch
Vélo
7h28'11"
63% · 727ᵉ
CAP
4h27'28"
37% · 460ᵉ
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon22 mai· M (Olympique)
3h13'03"
519ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail19 mars· Paris· 45 km· 850 D+Cote 39
6h07'39"
8'10/km1 176ᵉ scratch
Scratch
1176ᵉ / 1464
Top 80 %
Catégorie · M1F
38ᵉ / 49
Top 78 %
Genre · F
175ᵉ / 244
Top 72 %
Chrono net 6h07'39"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h58'14"
8'27/km41 082ᵉ scratch
Scratch
41082ᵉ / 41332
Top 99 %
Catégorie · M1F
1244ᵉ / 1254
Top 99 %
Genre · F
14313ᵉ / 14398
Top 99 %
Chrono net 2h58'14"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h52'08"
5'30/km2 947ᵉ scratch
Scratch
2947ᵉ / 6612
Top 45 %
Catégorie · M1F
45ᵉ / 233
Top 19 %
Genre · F
230ᵉ / 1171
Top 20 %
Chrono net 3h53'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
ENDOrun 2021 - Course - Défi Libre
Route6 nov.· Paris (75)
13h43'00"
-293ᵉ scratch
Catégorie · MAF
2ᵉ / 105
Top 2 %
Chrono net 13h43'00"
TriaLong Ile de France (77) - Triathlon L
Triathlon12 sept.· L (Half)
5h36'01"
186ᵉ scratch
Triathlon de Gravelines (59) - M
Triathlon5 sept.· M (Olympique)
2h55'56"
217ᵉ scratch
2020
ENDOrun Nationale 2020 - 10km
Route7 nov.· Paris (75)· 10 km
1h00'00"
6'00/km359ᵉ scratch
Catégorie · MAF
101ᵉ / 221
Top 46 %
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Foulees De Savigny 2020 - Foulées de Savigny 2020 : 10km
Route8 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
58'23"
5'50/km142ᵉ scratch
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h08'36"
5'54/km3 015ᵉ scratch
Scratch
3015ᵉ / 5167
Top 58 %
Catégorie · V1F
65ᵉ / 163
Top 40 %
Genre · F
317ᵉ / 864
Top 37 %
Chrono net 4h08'36"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h54'24"
5'25/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 1098
Top 49 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 94
Top 22 %
Genre · F
56ᵉ / 270
Top 21 %
Chrono net 1h54'24"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Triathlon d'Ardres (62) - M
Triathlon29 sept.· M (Olympique)
2h35'39"
176ᵉ scratch
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon19 mai· M (Olympique)
3h32'58"
495ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail16 mars· St Cloud· 18 km· 380 D+Cote 37
2h05'41"
6'59/km1 714ᵉ scratch
Scratch
1714ᵉ / 2539
Top 68 %
Catégorie · V1F
117ᵉ / 263
Top 44 %
Genre · F
533ᵉ / 1040
Top 51 %
Chrono net 2h05'41"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Trail de la côté d'Opale (samedi)
Trail9 sept.· 13 km· 120 D+Cote 34
1h47'51"
8'18/km992ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
55'24"
5'32/km1 222ᵉ scratch
Scratch
1222ᵉ / 2060
Top 59 %
Catégorie · SEF
118ᵉ / 387
Top 30 %
Genre · F
222ᵉ / 749
Top 30 %
Chrono net 55'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail27 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 38
3h21'43"
9'10/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 322
Top 74 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 47
Top 60 %
Genre · F
48ᵉ / 83
Top 58 %
Chrono net 3h21'43"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Courir à Montigny en Gohelle - 10 km
Route12 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
52'52"
5'17/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 235
Top 65 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · F
24ᵉ / 53
Top 45 %
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Taulé-Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 10 kmRP
49'32"
4'57/km1 513ᵉ scratch
Scratch
1513ᵉ / 3708
Top 41 %
Catégorie · SEF
114ᵉ / 599
Top 19 %
Genre · F
231ᵉ / 1478
Top 16 %
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
18ème Jogging Populaire D'eparcy - 13 km
Route7 août· Eparcy· 13 km
1h06'14"
5'06/km32ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
51'06"
5'07/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 2062
Top 44 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 363
Top 15 %
Genre · F
106ᵉ / 746
Top 14 %
Chrono net 51'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Triathlon de Chalons en Champagne (51) - M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
3h06'07"
276ᵉ scratch
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42.195 km
4h16'09"
6'04/km4 130ᵉ scratch
Scratch
4130ᵉ / 6603
Top 63 %
Catégorie · SEF
247ᵉ / 520
Top 48 %
Genre · F
631ᵉ / 1413
Top 45 %
Chrono net 4h16'09"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h47'57"
5'07/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 907
Top 51 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 79
Top 19 %
Genre · F
31ᵉ / 171
Top 18 %
Chrono net 1h47'57"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h51'13"
5'16/km3 460ᵉ scratch
Scratch
3460ᵉ / 6086
Top 57 %
Catégorie · SEF
160ᵉ / 609
Top 26 %
Genre · F
269ᵉ / 1090
Top 25 %
Chrono net 1h51'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
17ème Jogging Populaire D'eparcy - 12 km
Route2 août· Eparcy· 12 km
1h08'02"
5'40/km26ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h55'47"
5'35/km14 825ᵉ scratch
Scratch
14825ᵉ / 40145
Top 37 %
Catégorie · SEF
767ᵉ / 4428
Top 17 %
Genre · F
1507ᵉ / 9547
Top 16 %
Chrono net 3h55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h39'47"
6'14/km15 934ᵉ scratch
Scratch
15934ᵉ / 21926
Top 73 %
Catégorie · SEF
1616ᵉ / 3174
Top 51 %
Genre · F
2856ᵉ / 5896
Top 48 %
Chrono net 1h39'47"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
2h11'43"
6'15/km5 230ᵉ scratch
Scratch
5230ᵉ / 5759
Top 91 %
Catégorie · SEF
379ᵉ / 485
Top 78 %
Genre · F
716ᵉ / 921
Top 78 %
Chrono net 2h11'43"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
15eme Jogging Populaire D Eparcy - 13 km
Route3 août· Eparcy· 13 km
1h13'49"
5'41/km39ᵉ scratch
Foulees Marquettoises - 10km
Route20 juil.· Marquette· 10 km
59'56"
6'00/km184ᵉ scratch
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
1h11'27"
7'09/km7 161ᵉ scratch