DirkVENJAKOB

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'48"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 4 fois
20172018201920202021202220232024
Semi
1h44'58"
↘ −4'48" depuis 2011
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
20112013201520172019202120232025
Marathon
4h45'00"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h33'23"
7'16/km1 091ᵉ scratch
Chrono net 2h33'23"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h00'37"
6'04/km544ᵉ scratch
Chrono net 1h00'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
57'55"
5'48/km422ᵉ scratch
Chrono net 57'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
53'45"
5'23/km445ᵉ scratch
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
50'48"
5'05/km351ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h50'53"
5'15/km507ᵉ scratch
Chrono net 1h50'53"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h52'24"
5'20/km496ᵉ scratch
Chrono net 1h52'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h48'48"
5'09/km280ᵉ scratch
Chrono net 1h48'48"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h45'00"
6'45/km18 750ᵉ scratch
Chrono net 4h45'00"Brut 5h11'52"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h44'58"
4'59/km259ᵉ scratch
Chrono net 1h44'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'43"
5'01/km400ᵉ scratch
Chrono net 1h45'43"Brut 1h46'44"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h49'46"
5'12/km394ᵉ scratch
Chrono net 1h49'46"Brut 1h50'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h