RalfVENEMA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'19"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Höffner Gesamtwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
51'56"
-213ᵉ scratch
Chrono net 51'56"
Veltins Sprintwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
14'14"
-217ᵉ scratch
Chrono net 14'14"
2024
Höffner Gesamtwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
44'01"
-124ᵉ scratch
Chrono net 44'01"
Veltins Sprintwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
12'10"
-147ᵉ scratch
Chrono net 12'10"
2023
Höffner Gesamtwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
51'28"
-159ᵉ scratch
Chrono net 51'28"
Veltins Sprintwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
13'59"
-170ᵉ scratch
Chrono net 13'59"
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
50'19"
5'02/km107ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h