JohnVENEMA

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'00"
↘ −4'32" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 2 fois
1h091h1320182020202220242026
Semi
1h59'54"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'24"
TCS Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
4h084h37201920202021
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
4h37'49"
6'35/km9 922ᵉ scratch
Catégorie · M45
1206ᵉ / 1276
Top 95 %
Genre · H
7954ᵉ / 8511
Top 93 %
Chrono net 4h37'49"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h08'24"RP
5'53/km8 662ᵉ scratch
Catégorie · M45
1160ᵉ / 1598
Top 73 %
Genre · H
7249ᵉ / 10122
Top 72 %
Chrono net 4h08'24"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h