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NicolasVAVON

né en 1989
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Courses par saison

2
2006
1
2007
2008
1
2009
2
2010
3
2011
1
2012
1
2013
3
2014
5
2015
6
2016
7
2017
4
2018
11
2019
1
2020
6
2021
7
2022
8
2023
5
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'20"
↘ −2'11" depuis 2017
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 8 fois
16'2018'4120172018201920202021202220232024
10 km
33'21"
↘ −16'40" depuis 2006
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route · 9 avril 2022 · couru 47 fois
33'2151'0520062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h21'34"
↘ −20'30" depuis 2010
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 19 novembre 2017 · couru 6 fois
1h212h012010201220142016201820202022
Marathon
2h53'45"
↘ −1h37'42" depuis 2011
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 4 fois
2h534h3120112013201520172019202120232025
2024
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 5km
Route9 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 5 km
17'04"
3'25/km4ᵉ scratch
Catégorie · M0M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Chrono net 17'04"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2023
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 5km
Route25 juin· Saint Germain En Laye· 5 km
17'01"
3'24/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 27
Top 4 %
Chrono net 17'01"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2022
La Foulee Royale - 5 Km Route
Route26 juin· Saint Germain En Laye· 5 km
16'26"
3'17/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 22
Top 5 %
Chrono net 16'26"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Espoirs, Seniors et Masters 0)
Routedate à préciser· 5 km
18'15"
3'39/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 200
Top 98 %
Chrono net 18'15"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2021
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 5km
Route3 oct.· Saint Germain En Laye· 5 km
17'21"
3'28/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 10
Top 10 %
Chrono net 17'20"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
16'20"RP
3'16/km96ᵉ scratch
Chrono net 16'20"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2019
Foulées Eaubonnaises - 5 km
Route25 mai· Eaubonne (95)· 5 km
18'41"
3'44/km6ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 25
Top 12 %
Chrono net 18'41"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2017
La Ronde Bondoufloise - 5km
Route10 sept.· Bondoufle· 5 km
18'31"
3'42/km4ᵉ scratch

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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M536ᵉ
39'19"
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