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MatthiasVARNHOLD

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'05"
10 km Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'55"
↘ −27'06" depuis 2019
Halbmarathon · 22 mai 2022 · couru 3 fois
1h472h1520192020202120222023
Marathon
1h26'09"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
1h263h492021202220232024
2024
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
3h49'34"
5'28/km
Chrono net 3h49'34"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'09"RP
2'03/km176ᵉ scratch
Chrono net 1h26'09"Allure 2'03/kmVitesse 29,4 km/h