MatthiasVARNHOLD

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'05"
10 km Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'55"
↘ −27'06" depuis 2019
Halbmarathon · 22 mai 2022 · couru 3 fois
20192020202120222023
Marathon
1h26'09"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
2021202220232024
2024
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
3h49'34"
5'28/km
Chrono net 3h49'34"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h52'37"
5'20/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h52'37"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h47'55"
5'07/km280ᵉ scratch
Chrono net 1h47'55"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h26'09"
2'03/km176ᵉ scratch
Chrono net 1h26'09"Allure 2'03/kmVitesse 29,4 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h15'01"
6'24/km900ᵉ scratch
Chrono net 2h15'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
1h02'05"
6'13/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h02'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h