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SandraVANLAERES

née en 1979
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Courses par saison

4
2017
14
2018
11
2019
4
2020
2
2021
11
2022
3
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
23'02"
↘ −9'04" depuis 2017
33e Foulées Vertes De Teteghem Coudekerque Village - 5km · 5 mai 2024 · couru 9 fois
23'0233'3120172018201920202021202220232024
10 km
48'56"
↘ −16'57" depuis 2018
31e Foulées Vertes De Teteghem - 10km · 22 mai 2022 · couru 15 fois
48'561h19201820192020202120222023
Semi
1h51'14"
↘ −25'21" depuis 2019
Course De La Citadelle - 1/2 Marathon · 23 octobre 2022 · couru 4 fois
1h512h26201920202021202220232024
Marathon
3h51'12"
↘ −40'01" depuis 2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 4 décembre 2022 · couru 5 fois
3h514h31202120222023
2024
Les 26èMes Foulées Coudekerquoises - Course populaire
Route28 avr.· Coudekerque Branche
26'59"
-49ᵉ scratch
Chrono net 26'59"
2022
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300
Route9 oct.· Bergues
57'32"
-181ᵉ scratch
Chrono net 57'32"
La Panoramique Du Mont Des Cats - 14km
Route10 juil.· Godewaersvelde· 14 km
1h18'58"
5'38/km384ᵉ scratch
2021
40ème Boucles Dunkerquoises - 20km
Route19 sept.· Dunkerque· 20 km
2h02'34"
6'08/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 357
Top 87 %
Catégorie · M1F
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · F
51ᵉ / 74
Top 69 %
Chrono net 2h02'34"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2019
22ème Foulées Du Père Noel à Malo - As 10km500
Route1 déc.· Dunkerque
57'54"
-577ᵉ scratch
23èmes Boucles De L'aa - 5km700
Route20 oct.· Gravelines
31'34"
-151ᵉ scratch
Les Foulees De La Rouge Flamande - 5km650
Route13 oct.· Bergues
34'15"
-167ᵉ scratch
Foulées Bourbourgeoises - 4km700
Route6 oct.· Bourbourg
25'59"
-92ᵉ scratch
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 5km600
Route8 juin· Loon Plage
30'09"
-69ᵉ scratch
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h18'07"
6'48/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 1386
Top 35 %
Catégorie · V1F
60ᵉ / 210
Top 29 %
Genre · F
151ᵉ / 573
Top 26 %
Chrono net 1h18'07"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
52'44"
6'36/km2 095ᵉ scratch
Scratch
2095ᵉ / 2703
Top 78 %
Catégorie · SEF
332ᵉ / 510
Top 65 %
Genre · F
641ᵉ / 1021
Top 63 %
Chrono net 52'44"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
22èmes Boucles De L'aa - 5km700 Course populaire
Route21 oct.· Gravelines
33'56"
-217ᵉ scratch
Les Foulees De La Rouge Flamande - 5km650 Course du Beffroi
Route14 oct.· Bergues
34'50"
-244ᵉ scratch
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 5km100
Route9 juin· Loon Plage
33'10"
-118ᵉ scratch
Les 22éMes Foulées Coudekerquoises - 5km100
Route29 avr.· Coudekerque Branche
31'41"
-118ᵉ scratch
Semi-Marathon du Carnaval - 6 km
Route18 mars· Dunkerque· 6 km
29'37"
4'56/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 210
Top 66 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 46
Top 33 %
Genre · F
49ᵉ / 106
Top 46 %
Chrono net 29'37"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h34'16"
8'12/km790ᵉ scratch
Scratch
790ᵉ / 1182
Top 67 %
Catégorie · SEF
147ᵉ / 210
Top 70 %
Genre · F
295ᵉ / 471
Top 63 %
Chrono net 1h34'16"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Les Foulees De La Rouge Flamande - 5km650 Course du Beffroi
Route29 oct.· Bergues
34'55"
-244ᵉ scratch
21èmes Boucles De L'aa - 5km700
Route15 oct.· Gravelines
35'14"
-244ᵉ scratch