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SandraVANLAERES

née en 1979
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Courses par saison

4
2017
14
2018
11
2019
4
2020
2
2021
11
2022
3
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
23'02"
↘ −9'04" depuis 2017
33e Foulées Vertes De Teteghem Coudekerque Village - 5km · 5 mai 2024 · couru 9 fois
23'0233'3120172018201920202021202220232024
10 km
48'56"
↘ −16'57" depuis 2018
31e Foulées Vertes De Teteghem - 10km · 22 mai 2022 · couru 15 fois
48'561h19201820192020202120222023
Semi
1h51'14"
↘ −25'21" depuis 2019
Course De La Citadelle - 1/2 Marathon · 23 octobre 2022 · couru 4 fois
1h512h26201920202021202220232024
Marathon
3h51'12"
↘ −40'01" depuis 2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 4 décembre 2022 · couru 5 fois
3h514h31202120222023
2024
33e Foulées Vertes De Teteghem Coudekerque Village - 5km
Route5 mai· Teteghem· 5 km
23'02"RP
4'36/km60ᵉ scratch
2019
Course De La Citadelle - 5km
Route27 oct.· Wormhout· 5 km
27'39"
5'32/km95ᵉ scratch
Les 23èMes Foulées Coudekerquoises - 5 Km Route
Route28 avr.· Coudekerque Branche· 5 km
29'37"
5'55/km84ᵉ scratch
8es Foulées Du Stadium - 5km
Route7 avr.· Grande Synthe· 5 km
29'10"
5'50/km105ᵉ scratch
2018
Course De La Citadelle - Course populaire - 5km
Route28 oct.· Wormhout· 5 km
30'08"
6'02/km110ᵉ scratch
Entre Dunes et Mer - 5 km
Route6 oct.· Leffrinckoucke· 5 km
33'31"
6'42/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 149
Top 70 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 24
Top 50 %
Genre · F
35ᵉ / 69
Top 51 %
Chrono net 33'31"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Foulees Bourbourgeoises - 5km
Route30 sept.· Bourbourg· 5 km
28'14"
5'39/km110ᵉ scratch
Course Du Fort De Petite Synthe - 5km
Route23 juin· Dunkerque· 5 km
30'40"
6'08/km124ᵉ scratch
2017
Entre Dunes Et Mer - 5km
Route8 oct.· Leffrinckoucke· 5 km
32'06"
6'25/km101ᵉ scratch