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SandraVANLAERES

née en 1979
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Courses par saison

4
2017
14
2018
11
2019
4
2020
2
2021
11
2022
3
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
23'02"
↘ −9'04" depuis 2017
33e Foulées Vertes De Teteghem Coudekerque Village - 5km · 5 mai 2024 · couru 9 fois
23'0233'3120172018201920202021202220232024
10 km
48'56"
↘ −16'57" depuis 2018
31e Foulées Vertes De Teteghem - 10km · 22 mai 2022 · couru 15 fois
48'561h19201820192020202120222023
Semi
1h51'14"
↘ −25'21" depuis 2019
Course De La Citadelle - 1/2 Marathon · 23 octobre 2022 · couru 4 fois
1h512h26201920202021202220232024
Marathon
3h51'12"
↘ −40'01" depuis 2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 4 décembre 2022 · couru 5 fois
3h514h31202120222023
2023
DUNKERQUE2022 - 10 KM
Route18 sept.· 10 km
51'46"
5'11/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 964
Top 26 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 69
Top 9 %
Genre · F
20ᵉ / 307
Top 7 %
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
25èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
50'02"
5'00/km241ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
41ème Boucles Dunkerquoises - 10km
Route18 sept.· Dunkerque· 10 km
51'46"
5'11/km254ᵉ scratch
31e Foulées Vertes De Teteghem - 10km
Route22 mai· Teteghem· 10 km
48'56"RP
4'54/km116ᵉ scratch
24 èMes Foulées Coudekerquoises - 10km
Route8 mai· Coudekerque Branche· 10 km
53'52"
5'23/km155ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
54'11"
5'25/km696ᵉ scratch
2020
Run In Parc - 10km
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
56'54"
5'41/km215ᵉ scratch
Chrono net 56'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
1h19'43"
7'58/km1 329ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
55'56"
5'36/km1 276ᵉ scratch
Course Des Anguilles - 10 Km Route
Route26 janv.· Hondschoote· 10 km
54'36"
5'28/km280ᵉ scratch
2019
Les Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
1h00'20"
6'02/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 1211
Top 67 %
Catégorie · V1F
53ᵉ / 133
Top 40 %
Genre · F
178ᵉ / 401
Top 44 %
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Course Entre Mer Et Forêt Semi Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route6 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h00'11"
6'01/km924ᵉ scratch
2018
Les Foulees Ducasse - 10km Ducasse
Route9 juil.· Hondschoote· 10 km
1h09'06"
6'55/km130ᵉ scratch
7es Foulées Du Stadium - 10 Km Route
Route11 mars· Grande Synthe· 10 km
1h05'47"
6'35/km273ᵉ scratch
La Course des Anguilles
Route28 janv.· Hondschoote· 10 km
1h05'53"
6'35/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 362
Top 98 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 31
Top 97 %
Genre · F
94ᵉ / 100
Top 94 %
Chrono net 1h05'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h