FrédéricVANHEMS

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Chiffres clés
25 courses
2013 à 2026
177 km
plus long trail · 12 280 D+
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2013
2014
1
2015
2016
3
2017
1
2018
6
2019
1
2020
1
2021
2
2022
3
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 90 km
Trail3 juil.· Guillestre· 90 km
20h19'40"
13'33/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 146
Top 49 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
66ᵉ / 124
Top 53 %
Chrono net 20h19'40"Allure 13'33/kmVitesse 4,4 km/h
Rémy Trail | Overpeak
Trail26 avr.· 36 km· 3 800 D+Cote 48
6h07'23"
10'12/km32ᵉ scratch
2025
Kilomètre Vertical de la Sorcière | Kilomètre Vertical
Trail30 août· 3 km· 1 050 D+Cote 49
59'22"
19'47/km36ᵉ scratch
2024
Kilomètre Vertical de la Sorcière | Kilomètre Vertical
Trail31 août· 3 km· 1 050 D+Cote 54
55'16"
18'25/km19ᵉ scratch
Trails du Brevon 2024 - Trail des Allobroges
Trail19 mai· Bellevaux· 55 km· 4 100 D+Cote 53
10h11'51"
11'07/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 187
Top 44 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · H
78ᵉ / 169
Top 46 %
Chrono net 10h11'51"Allure 11'07/kmVitesse 5,4 km/h
Rémy Trail | ZIG ZAG +Looping
Trail28 avr.· 25 km· 1 750 D+Cote 50
3h41'54"
8'53/km17ᵉ scratch
2023
Trail EDF Cenis Tour 2023 - Trail Noir - 78 km
Trail6 août· Lanslevillard· 78 km· 4 600 D+Cote 53
13h25'16"
10'19/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 92
Top 40 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
36ᵉ / 85
Top 42 %
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 160 Xtrem
Trail21 juil.· 176.56 km· 12 280 D+Cote 53
44h23'43"
15'05/km60ᵉ scratch
Trail Nivolet Revard 2023 - Nivolet Revard
Trail7 mai· 55 km· 2 950 D+Cote 47
8h35'59"
9'23/km372ᵉ scratch
Scratch
372ᵉ / 560
Top 66 %
Catégorie · M1-2H
93ᵉ / 137
Top 68 %
Genre · H
338ᵉ / 492
Top 69 %
2022
Ultra-Trail du Haut-Giffre | Ultra Tour des Lacs aux Cimes (UTLAC)
Trail17 juin· 128.93 km· 9 176 D+Cote 50
33h31'44"
15'36/km88ᵉ scratch
Grand Raid 73
Trail28 mai· Cruet· 73 km· 5 000 D+Cote 52
13h25'27"
11'02/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 222
Top 49 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · H
102ᵉ / 204
Top 50 %
Chrono net 13h25'27"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
2021
Kilomètre Vertical de la Sorcière | Kilomètre Vertical
Trail28 août· Beaune· 3 km· 1 061 D+Cote 49
1h00'36"
20'12/km33ᵉ scratch
2020
KV de la Sorcière
Trail29 août· Beaune· 3.3 km· 1 061 D+Cote 54
55'40"
16'52/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 50
Top 32 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
14ᵉ / 35
Top 40 %
Chrono net 55'40"Allure 16'52/kmVitesse 3,6 km/h
2019
Kilomètre Vertical de la Sorcière | Kilomètre Vertical
Trail7 sept.· 3 km· 1 061 D+Cote 53
55'29"
18'30/km40ᵉ scratch
L'Échappée Belle | L'intégrale
Trail23 août· 146 km· 11 100 D+Cote 50
48h24'06"
19'53/km198ᵉ scratch
Ultra Tour du Beaufortain
Trail20 juil.· Queige· 108 km· 6 700 D+Cote 48
25h40'42"
14'16/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 244
Top 69 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 79
Top 70 %
Genre · H
157ᵉ / 225
Top 70 %
Chrono net 25h40'42"Allure 14'16/kmVitesse 4,2 km/h
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail7 juil.· Pralognan La Vanoise· 58 km· 3 000 D+Cote 49
10h56'56"
11'20/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 501
Top 52 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 171
Top 54 %
Genre · H
245ᵉ / 451
Top 54 %
Chrono net 10h56'56"Allure 11'20/kmVitesse 5,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 80 km
Trail21 avr.· Bailleul· 80 km· 1 750 D+Cote 58
8h05'49"
6'04/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 509
Top 5 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 196
Top 4 %
Genre · H
26ᵉ / 480
Top 5 %
Chrono net 8h05'49"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Belledonne Gelon Trail | Trail des Huiles
Trail17 févr.· 26 km· 800 D+Cote 52
3h39'14"
8'26/km40ᵉ scratch
2018
Kilomètre Vertical de la Sorcière | Kilomètre Vertical
Trail8 sept.· 3 km· 1 061 D+Cote 54
55'58"
18'39/km33ᵉ scratch
2017
Trail de la Croix des Têtes
Trail19 nov.· 21 km· 1 050 D+Cote 50
2h10'54"
6'14/km30ᵉ scratch
Tour De Ville St Michel De Maurienne - 8 km
Route23 sept.· Saint Michel De Maurienne· 8 km
44'24"
5'33/km17ᵉ scratch
6ème Marathon du Grand Bec - 38 km
Route5 mars· 38 km
2h21'47"
3'44/km78ᵉ scratch
2015
L Etape du Tour 2015
Vélo19 avr.· 138 km
6h55'06"
19,9 km/h2 129ᵉ scratch
Scratch
2129ᵉ / 9963
Top 21 %
Catégorie · M4
173ᵉ / 1630
Top 11 %
Genre · H
1157ᵉ / 9465
Top 12 %
Chrono net 6h55'06"Vitesse 19,9 km/h
2013
Les Foulees Ducasse - 9km700
Route8 juil.· Hondschoote
46'51"
-53ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Parisné en 1963V1M3259ᵉ
1h39'17"
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2009· Lillené en 1963V1M721ᵉ
1h33'21"
Marathon de Berlin
Route28 septembre 2008· Berlin· 42.195 kmV1M17632ᵉ
4h08'15"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juillet 2007· Phalempinné en 1963V1M973ᵉ
1h50'27"
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route19 septembre 2004· Marcq En Baroeulné en 1963V1M361ᵉ
1h37'56"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2004· Phalempinné en 1963V1M1323ᵉ
1h50'40"
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