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LemongVANGAY

né en 1975
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Courses par saison

10
2015
4
2016
8
2017
13
2018
15
2019
4
2020
6
2021
4
2022
5
2023
9
2024
8
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
18'58"
Les Dix Bornes De La Saint Médard - les 10 Bornes de la St Médard - 5km · 8 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'41"
↘ −10'08" depuis 2015
Foulees De Savigny 2026 - 10 Km Route · 5 avril 2026 · couru 37 fois
35'4147'02201520172019202120232025
Semi
1h17'46"
↘ −20'43" depuis 2015
Genève Semi-Marathon · 11 mai 2025 · couru 20 fois
1h171h38201520172019202120232025
Marathon
1h24'29"
↘ −2h19'02" depuis 2016
Mass · 21 avril 2024 · couru 13 fois
1h243h49201620182020202220242026
2026
Anthychoise 2026 - 21 km
Route28 mars· 21 km
1h27'06"
4'09/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 75
Top 5 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
4ᵉ / 52
Top 8 %
Chrono net 1h27'06"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h18'57"
3'45/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 16276
Top 1 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 643
Top 1 %
Genre · H
146ᵉ / 9252
Top 2 %
Chrono net 1h18'57"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Genève Semi-Marathon
Route11 mai· Genève· 21,1 km
1h17'46"RP
3'41/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 6972
Top 1 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 548
Top 1 %
Genre · H
77ᵉ / 4065
Top 2 %
Chrono net 1h17'46"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Anthychoise - Anthychoise - 21km
Route16 mars· 21 km
1h25'26"
4'04/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 77
Top 12 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
9ᵉ / 64
Top 14 %
Chrono net 1h25'26"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Semi Marathon Des Sources Du Lac D'annecy - SEMI MARATHON DES SOURCES DU LAC D'ANNECY
Route6 oct.· Doussard· 21,1 km
1h20'54"
3'50/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 925
Top 1 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 396
Top 2 %
Chrono net 1h20'54"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Anthychoise - Anthychoise - 21km
Route17 mars· Anthy Sur Leman· 21 km
1h31'54"
4'23/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h31'54"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-Marathon
Route3 mars· 21,1 km
1h21'36"
3'52/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 683
Top 13 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 57
Top 7 %
Genre · H
83ᵉ / 525
Top 16 %
Chrono net 1h21'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2023
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 21,1 km
1h23'09"
3'56/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 3782
Top 5 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 160
Top 7 %
Genre · H
160ᵉ / 2091
Top 8 %
Chrono net 1h23'09"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2022
Foulees De Savigny 2022 - 1/2 Marathon
Route13 mars· Savigny Sur Orge· 21,1 km
1h24'14"
4'00/km16ᵉ scratch
Chrono net 1h24'14"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21,1 km
1h19'31"
3'46/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 18764
Top 1 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 1564
Top 1 %
Genre · H
151ᵉ / 12955
Top 1 %
Chrono net 1h19'31"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2020
Foulees De Savigny 2020 - 1/2 Marathon
Route8 mars· Savigny Sur Orge· 21,1 km
1h20'14"
3'48/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h20'14"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h19'49"
3'47/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 8114
Top 3 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 951
Top 2 %
Genre · H
259ᵉ / 6184
Top 4 %
Chrono net 1h19'49"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Semi-Marathon de la Juine
Route6 oct.· Saclas· 21,1 km
1h24'06"
3'59/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 179
Top 4 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 56
Top 9 %
Genre · H
7ᵉ / 149
Top 5 %
Chrono net 1h24'06"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21,1 km
1h23'55"
3'59/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 33868
Top 1 %
Catégorie · V1H
83ᵉ / 5089
Top 2 %
Genre · H
485ᵉ / 22042
Top 2 %
Chrono net 1h23'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2018
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Vincennes· 21,1 km
1h24'25"
4'00/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 4063
Top 3 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 805
Top 4 %
Genre · H
127ᵉ / 2954
Top 4 %
Chrono net 1h24'25"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h25'10"
4'02/km650ᵉ scratch
Scratch
650ᵉ / 36516
Top 2 %
Catégorie · V1H
158ᵉ / 5336
Top 3 %
Genre · H
853ᵉ / 23839
Top 4 %
Chrono net 1h25'10"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h23'21"
3'57/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 7444
Top 5 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 1805
Top 5 %
Genre · H
342ᵉ / 5736
Top 6 %
Chrono net 1h23'21"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h25'53"
4'04/km1 365ᵉ scratch
Scratch
1365ᵉ / 38213
Top 4 %
Catégorie · V1H
189ᵉ / 6253
Top 3 %
Genre · H
888ᵉ / 25349
Top 4 %
Chrono net 1h25'53"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h31'43"
4'21/km2 253ᵉ scratch
Scratch
2253ᵉ / 37024
Top 6 %
Catégorie · V1M
552ᵉ / 5861
Top 9 %
Genre · H
2173ᵉ / 24160
Top 9 %
Chrono net 1h31'43"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h38'29"
4'40/km3 457ᵉ scratch
Scratch
3457ᵉ / 34905
Top 10 %
Catégorie · V1H
1006ᵉ / 5713
Top 18 %
Genre · H
4407ᵉ / 23534
Top 19 %
Chrono net 1h38'29"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h