FrédéricVANESSE

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Chiffres clés
20 courses
2016 à 2026
3h48'03"
RP Marathon
1h56'24"
RP Semi
49'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
3
2024
6
2025
3
2026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Westfriesland 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h56'47"
967ᵉ scratch
Natation
41'29"
12% · 901ᵉ
Vélo
2h54'30"
49% · 943ᵉ
CAP
2h09'52"
36% · 1 032ᵉ
Transitions
T1
7'29"
T2
3'28"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
51'45"
5'11/km2 702ᵉ scratch
Scratch
2702ᵉ / 4560
Top 59 %
Catégorie · M3M
172ᵉ / 273
Top 63 %
Genre · H
2280ᵉ / 3188
Top 72 %
Chrono net 51'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
LES FOULEES DU RIOT - Course 10 km
Route6 avr.· Gouzeaucourt· 10 km
52'43"
5'16/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 421
Top 40 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · H
150ᵉ / 286
Top 52 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Brussels Airport Marathon & Half Marathon
Route2 nov.· Bruxelles· 42.2 km
4h21'29"
6'12/km1 910ᵉ scratch
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h48'03"RP
5'24/km4 942ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h56'24"RP
5'31/km889ᵉ scratch
Scratch
889ᵉ / 1697
Top 52 %
Catégorie · M3M
78ᵉ / 125
Top 62 %
Genre · H
739ᵉ / 1120
Top 66 %
Chrono net 1h56'24"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées Pecquencourtoises 2025 - 10 KM LABEL BRONZE
Route21 sept.· 10 km
49'34"RP
4'57/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 478
Top 39 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 42
Top 36 %
Genre · H
168ᵉ / 318
Top 53 %
Chrono net 49'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h58'55"
5'57/km1 587ᵉ scratch
Scratch
1587ᵉ / 4545
Top 35 %
Catégorie · M3M
118ᵉ / 308
Top 38 %
Genre · H
1354ᵉ / 3117
Top 43 %
Chrono net 1h58'55"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
53'10"
5'19/km2 170ᵉ scratch
Scratch
2170ᵉ / 4413
Top 49 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km4 942ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h00'49"
5'44/km1 023ᵉ scratch
Scratch
1023ᵉ / 1443
Top 71 %
Catégorie · M3M
83ᵉ / 104
Top 80 %
Genre · H
811ᵉ / 997
Top 81 %
Chrono net 2h00'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h28'36"
6'22/km36 711ᵉ scratch
Scratch
36711ᵉ / 53818
Top 68 %
Catégorie · M2M
3055ᵉ / 4266
Top 72 %
Genre · H
29047ᵉ / 39173
Top 74 %
Chrono net 4h28'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
102030moy. 6'225'47042 km
2023
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h56'57"
5'33/km812ᵉ scratch
Scratch
812ᵉ / 1312
Top 62 %
Catégorie · M2M
129ᵉ / 182
Top 71 %
Genre · H
693ᵉ / 974
Top 71 %
Chrono net 1h56'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | FRANCO SUISSE
Trail30 sept.· 103.88 km· 4 075 D+Cote 41
21h30'10"
12'25/km282ᵉ scratch
Les Foulees Pecquencourtoises - 20km
Route17 sept.· Pecquencourt· 20 km
1h54'41"
5'44/km88ᵉ scratch
2022
4ème Foulée Jean-Claude Mokrowiecki - 14km label départemental
Route15 mai· Bouchain· 14 km
1h16'41"
5'29/km17ᵉ scratch
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h02'23"
6'07/km1 899ᵉ scratch
Scratch
1899ᵉ / 2592
Top 73 %
Chrono net 2h02'23"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Course Du Chaufour 2018 - 12km
Route3 juin· Auberchicourt· 12 km
1h00'31"
5'03/km19ᵉ scratch
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h21'11"
6'11/km602ᵉ scratch
Chrono net 4h21'11"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h04'22"
5'47/km6 315ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1665ᵉ / 2771
Top 60 %
Chrono net 4h04'22"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h

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Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route12 avril 2026· Valenciennesné en 1975M3M2812ᵉ
51'45"
Les Foulées Du Riot - 10 km
Route6 avril 2026· Gouzeaucourtné en 1975M3M170ᵉ
52'43"
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route2 novembre 2025· Bruxelles1910ᵉ
4h21'29"
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 1/2 Marathon
Route12 octobre 2025· Marchiennesné en 1975M3M890ᵉ
1h56'24"
Les Foulees Pecquencourtoises - 10 Km Route
Route21 septembre 2025· Pecquencourtné en 1975M3M189ᵉ
49'34"
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route14 septembre 2025· Cambrainé en 1975M3M423ᵉ
51'51"
Oisans Trail Tour - 9èMe éDition - Trail Tour 40km
Trail18 juillet 2025· Villard Reculasné en 1988M0M385ᵉ
5h53'14"
Oisans Trail Tour - 9èMe éDition - Trail Tour 40km
Trail18 juillet 2025· Villard Reculasné en 1988M0M385ᵉ
5h53'14"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2025· Maroillesné en 1975M3M1452ᵉ
1h58'55"
Couses Natures De Niederbronn - Le Défi des Vosges - 43 km D+ 1500 m
Trail5 avril 2025· Niederbronn Les Bainsné en 1988M0M290ᵉ
5h51'05"
Couses Natures De Niederbronn - Le Défi des Vosges - 43 km D+ 1500 m
Trail5 avril 2025· Niederbronn Les Bainsné en 1988M0M290ᵉ
5h51'05"
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route30 mars 2025· Valenciennesné en 1975M3M2170ᵉ
53'10"
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2024· Marchiennesné en 1975M3M1021ᵉ
2h00'49"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisné en 1975M2M44867ᵉ
4h28'36"
Trail des Hauts Forts 2023 - Trail des Mines d'Or
Trail5 août 2023né en 1988M0H136ᵉ
3h25'03"
Trail Des Hauts Forts 2022 - trail du fornet
Trail6 août 2022· Morzinené en 1988SEM186ᵉ
9h19'08"
Marathon de Rome
Route10 avril 2016· Rome· 42.195 kmSEM8482ᵉ
4h22'23"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Parisné en 1988SEM9338ᵉ
1h45'22"
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