FranckVANDENHOLE

né(e) en 1968
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'39"
↘ −3'57" depuis 2005
Les Foulees Fretinoises - 10 Km - 10 Km Route · 14 juillet 2007 · couru 16 fois
44'3955'3820052006200720082009
Semi
1h41'13"
↘ −4'28" depuis 2004
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 1 juillet 2007 · couru 9 fois
1h411h552004200520062007
Marathon
4h01'15"
Marathon De Dunkerque - Marathon · 25 septembre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
55'38"
5'34/km2 270ᵉ scratch
10km De La Solidarite - 10 Km Route
Route5 avr.· St Andre· 10 km
52'44"
5'16/km342ᵉ scratch
10km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
55'14"
5'31/km1 084ᵉ scratch
2008
10 Km De Ravensberg - 10 Km Route
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
50'20"
5'02/km714ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h45'46"
5'01/km598ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h43'20"
4'54/km1 475ᵉ scratch
Scratch
1475ᵉ / 3705
Top 40 %
Catégorie · V1M
469ᵉ / 1023
Top 46 %
Genre · H
1415ᵉ / 3288
Top 43 %
Chrono net 1h42'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km D'arras - 10 Km Route
Route26 août· Arras· 10 km
45'36"
4'34/km269ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 kmRP
44'39"
4'28/km388ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21.1 kmRP
1h41'13"
4'48/km516ᵉ scratch
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h40'37"
5'02/km998ᵉ scratch
Semi Marathon Lorginoise - 1/2 Marathon
Route25 mars· Lorgies· 21.1 km
1h53'48"
5'24/km279ᵉ scratch
20 Km Fleurbaix J'y Cours - 20 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 20 km
1h39'32"
4'59/km329ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
50'10"
5'01/km624ᵉ scratch
2006
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
47'59"
4'48/km505ᵉ scratch
10 Km De St André - 10 Km Route
Route2 avr.· St Andre· 10 km
49'10"
4'55/km266ᵉ scratch
Semi Marathon De Oye Plage - 1/2 Marathon
Route19 mars· Oye Plage· 21.1 km
1h51'39"
5'17/km505ᵉ scratch
10 Km De Bailleul - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
53'08"
5'19/km831ᵉ scratch
2005
10 Km De Oignies - 10 Km Route
Route23 oct.· Oignies· 10 km
51'23"
5'08/km312ᵉ scratch
Semi Marathon International De St Denis - La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route2 oct.· St Denis· 21.1 km
1h55'03"
5'27/km899ᵉ scratch
Marathon De Dunkerque - Marathon
Route25 sept.· Dunkerque· 42.195 kmRP
4h01'15"
5'43/km274ᵉ scratch
10 Km De Roncq - 10 Km Route
Route28 août· Roncq· 10 km
53'26"
5'21/km282ᵉ scratch
10 Km Lille Metropole - 10 Km Route
Route12 juin· Villeneuve D'ascq· 10 km
48'38"
4'52/km458ᵉ scratch
10 Km De Lomme - 10 Km Route
Route28 mars· Lomme· 10 km
50'21"
5'02/km515ᵉ scratch
Semi Marathon De Oye Plage - 1/2 Marathon
Route20 mars· Oye Plage· 21.1 km
1h45'59"
5'01/km447ᵉ scratch
10 Km De Ravensberg - Bailleul - 10 Km Route
Route20 févr.· Bailleul· 10 km
49'58"
5'00/km489ᵉ scratch
10 Km Auchan Roncq - 10 Km Route
Route23 janv.· Tourcoing· 10 km
48'36"
4'52/km353ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Montigny En Gohelle - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Montigny En Gohelle· 21.1 km
1h43'03"
4'53/km89ᵉ scratch
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h45'41"
5'01/km619ᵉ scratch

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Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 septembre 2005· Lillené(e) en 1967SEM2132ᵉ
1h50'50"
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