ThorstenVANA

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'27"
↘ −17'34" depuis 2021
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
47'271h0520212022202320242025
Semi
2h21'17"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h212h2420222023
Marathon
4h33'12"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h24'41"
6'51/km14 367ᵉ scratch
Chrono net 2h24'41"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h21'17"RP
6'42/km12 494ᵉ scratch
Chrono net 2h21'17"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h