LilianVAN-POUCKE

né en 1980
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Records & progression

5 km
18'04"
↘ −2'25" depuis 2013
La Corrida Du Haut Touquet - 5KM · 14 décembre 2014 · couru 12 fois
18'0423'51201320152017201920212023
10 km
40'41"
↘ −7'47" depuis 2012
Quand Lomme Court - 10 Km Route · 20 avril 2025 · couru 16 fois
40'4149'412012201420162018202020222024
Semi
1h29'06"
↘ −7'33" depuis 2015
Semi-Marathon International de Lille · 16 mars 2025 · couru 10 fois
1h291h43201520172019202120232025
Marathon
3h14'42"
↘ −25'17" depuis 2016
Marathon D'eindhoven (Ned) - Marathon · 13 octobre 2024 · couru 13 fois
3h144h36201620182020202220242026
2026
La Route du Louvre - Marathon
Route10 mai· Seclin· 42.195 km
3h44'45"
5'20/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 1790
Top 27 %
Catégorie · M2M
53ᵉ / 172
Top 31 %
Genre · H
454ᵉ / 1493
Top 30 %
Chrono net 3h44'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h33'28"
4'26/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 3966
Top 12 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 278
Top 13 %
Genre · H
455ᵉ / 2823
Top 16 %
Chrono net 1h33'28"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées des Weppes - 20 km
Route6 juil.· Radinghem En Weppes· 20 km
1h34'17"
4'43/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 376
Top 19 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · H
68ᵉ / 289
Top 24 %
Chrono net 1h34'17"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42.195 km
3h28'11"
4'56/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 2111
Top 11 %
Catégorie · M2M
35ᵉ / 228
Top 15 %
Genre · H
231ᵉ / 1770
Top 13 %
Chrono net 3h28'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h36'34"
4'50/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 4545
Top 8 %
Catégorie · M2M
49ᵉ / 416
Top 12 %
Genre · H
357ᵉ / 3117
Top 11 %
Chrono net 1h36'34"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route20 avr.· Lomme· 10 kmRP
40'41"
4'04/km56ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 kmRP
1h29'06"
4'13/km1 169ᵉ scratch
Scratch
1169ᵉ / 8894
Top 13 %
Catégorie · M2M
53ᵉ / 348
Top 15 %
Genre · H
1092ᵉ / 5695
Top 19 %
Chrono net 1h29'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Marathon D'eindhoven (Ned) - Marathon
Route13 oct.· EindhovenPays Bas· 42.195 kmRP
3h14'42"
4'37/km882ᵉ scratch
La Route Du Louvre - Marathon
Route19 mai· Lens· 42.195 km
3h17'44"
4'41/km150ᵉ scratch
2023
Foulées De La Vallée De La Lys - 5km label départemental
Route25 juin· Frelinghien· 5 km
19'38"
3'56/km22ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route14 mai· Seclin· 42.195 km
3h19'05"
4'43/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 1214
Top 10 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 179
Top 15 %
Genre · H
120ᵉ / 1033
Top 12 %
Chrono net 3h19'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route18 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h33'41"
4'26/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 936
Top 14 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 119
Top 19 %
Genre · H
125ᵉ / 730
Top 17 %
Chrono net 1h33'41"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Marathon Label National
Route15 mai· Lens· 42.195 km
3h26'40"
4'54/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1525
Top 10 %
Chrono net 3h26'40"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h39'34"
5'12/km3 469ᵉ scratch
Catégorie · M40
502ᵉ / 1319
Top 38 %
Genre · H
3155ᵉ / 9188
Top 34 %
Chrono net 3h39'34"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42.195 km
3h59'31"
5'41/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 1344
Top 58 %
Catégorie · M1M
132ᵉ / 196
Top 67 %
Genre · H
706ᵉ / 1087
Top 65 %
Chrono net 3h59'31"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route26 sept.· Lambersart· 10 km
42'48"
4'17/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 523
Top 22 %
Catégorie · M1M
17ᵉ / 69
Top 25 %
Genre · H
111ᵉ / 378
Top 29 %
Chrono net 42'48"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2020
La Course des Géants - 10 km
Route1 mars· Comines· 10 km
49'41"
4'58/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 400
Top 48 %
Catégorie · M1M
32ᵉ / 50
Top 64 %
Genre · H
180ᵉ / 299
Top 60 %
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
4h18'01"
6'07/km1 252ᵉ scratch
Scratch
1252ᵉ / 2025
Top 62 %
Catégorie · SEM
433ᵉ / 650
Top 67 %
Genre · H
1123ᵉ / 1719
Top 65 %
Chrono net 4h18'01"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h53'52"
5'33/km17 060ᵉ scratch
Scratch
17060ᵉ / 47465
Top 36 %
Catégorie · SEM
7311ᵉ / 15209
Top 48 %
Genre · H
15189ᵉ / 35169
Top 43 %
Chrono net 3h53'52"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h36'53"
6'34/km27 525ᵉ scratch
Scratch
27525ᵉ / 42091
Top 65 %
Catégorie · M
22635ᵉ / 31954
Top 71 %
Genre · H
22635ᵉ / 31954
Top 71 %
Chrono net 4h36'53"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Quand Lomme court - 10 km
Route2 avr.· Lomme· 10 km
44'00"
4'24/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 336
Top 42 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 94
Top 63 %
Genre · H
128ᵉ / 259
Top 49 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route4 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h43'17"
4'54/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 958
Top 37 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 259
Top 58 %
Genre · H
334ᵉ / 749
Top 45 %
Chrono net 1h46'13"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Foulées De La Vallée De La Lys - 5km
Route25 juin· Frelinghien· 5 km
20'54"
4'11/km24ᵉ scratch
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route21 mai· Bondues· 10 km
41'51"
4'11/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 1111
Top 11 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 306
Top 20 %
Genre · H
118ᵉ / 774
Top 15 %
Chrono net 41'51"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 km
3h32'30"
5'02/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 2304
Top 17 %
Catégorie · SEM
196ᵉ / 819
Top 24 %
Genre · H
383ᵉ / 1995
Top 19 %
Chrono net 3h32'30"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Quand Lomme court - 10 km
Route17 avr.· Lomme· 10 km
41'21"
4'08/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 512
Top 20 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 157
Top 36 %
Genre · H
91ᵉ / 364
Top 25 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées"nature" - Semi-marathon label départemental
Route2 avr.· Roncq· 21.1 km
1h40'19"
4'45/km104ᵉ scratch
Course Des Géants - 6km300
Route11 mars· Comines
26'22"
-24ᵉ scratch
2016
Corrida Du Haut-Touquet - 5km
Route11 déc.· Marquette-Lez-Lille· 5 km
23'51"
4'46/km29ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 21.097 km
1h35'38"
4'32/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 1674
Top 16 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 544
Top 21 %
Genre · H
253ᵉ / 1332
Top 19 %
Chrono net 1h35'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
42'42"
4'16/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 895
Top 14 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 297
Top 24 %
Genre · H
119ᵉ / 659
Top 18 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées Marquettoises - 10km LD
Route24 juil.· Marquette Lez Lille· 10 km
43'13"
4'19/km60ᵉ scratch
Foulées De La Vallée Dela Lys - 5km
Route26 juin· Frelinghien· 5 km
19'44"
3'57/km22ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h34'47"
4'30/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 3137
Top 13 %
Catégorie · SEM
182ᵉ / 826
Top 22 %
Genre · H
373ᵉ / 2329
Top 16 %
Chrono net 1h34'47"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Jogging Des Fraises - 4km
Route16 mai· Verlinghem· 4 km
15'28"
3'52/km39ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h33'32"
4'41/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 3469
Top 16 %
Catégorie · SEM
247ᵉ / 970
Top 25 %
Genre · H
535ᵉ / 2658
Top 20 %
Chrono net 1h33'32"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route17 avr.· Lille· 42.195 km
3h39'59"
5'13/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 2098
Top 23 %
Catégorie · SEM
218ᵉ / 758
Top 29 %
Genre · H
461ᵉ / 1874
Top 25 %
Chrono net 3h39'59"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h35'14"
4'31/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 1640
Top 21 %
Catégorie · SEM
136ᵉ / 486
Top 28 %
Genre · H
335ᵉ / 1282
Top 26 %
Chrono net 1h35'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Corrida Du Haut-Touquet - 5km
Route13 déc.· Marquette-Lez-Lille· 5 km
20'04"
4'01/km14ᵉ scratch
La Course Du Fromage - 10km
Route3 oct.· Lompret· 10 km
44'01"
4'24/km27ᵉ scratch
La Course Du Fromage - 4km
Route3 oct.· Lompret· 4 km
17'02"
4'16/km13ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h36'00"
4'33/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 1250
Top 19 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 383
Top 26 %
Genre · H
222ᵉ / 1025
Top 22 %
Chrono net 1h36'00"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h36'39"
4'35/km1 221ᵉ scratch
Scratch
1221ᵉ / 6086
Top 20 %
Catégorie · SEM
652ᵉ / 2516
Top 26 %
Genre · H
1172ᵉ / 4996
Top 23 %
Chrono net 1h36'39"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées Marquettoises - 10km
Route19 juil.· Marquette Lez Lille· 10 km
42'17"
4'14/km50ᵉ scratch
Foulées De La Vallée De La Lys - 5km
Route28 juin· Frelinghien· 5 km
20'17"
4'03/km40ᵉ scratch
Quand Lomme Court - 5km
Route6 avr.· Lomme· 5 km
20'15"
4'03/km55ᵉ scratch
2014
La Corrida Du Haut Touquet - 5KM
Route14 déc.· Marquette Lez Lille· 5 kmRP
18'04"
3'37/km18ᵉ scratch
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 7km
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
28'26"
4'04/km17ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
43'18"
4'20/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 6852
Top 7 %
Catégorie · SEM
298ᵉ / 2556
Top 12 %
Genre · H
473ᵉ / 4518
Top 10 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulees De La Vallee De La Lys - 5km
Route29 juin· Frelinghien· 5 km
19'42"
3'56/km29ᵉ scratch
Les Foulées"nature" - 5km
Route6 avr.· Roncq· 5 km
21'12"
4'14/km23ᵉ scratch
Course Des Geants - 5km
Route16 mars· Comines· 5 km
19'55"
3'59/km34ᵉ scratch
2013
La Corrida Du Haut Touquet - 5km
Route1 déc.· Marquette-Lez-Lille· 5 km
20'29"
4'06/km12ᵉ scratch
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
45'26"
4'33/km797ᵉ scratch
La Seclinoise - 10 km
Route21 avr.· Seclin· 10 km
44'55"
4'30/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 179
Top 40 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 65
Top 55 %
Genre · H
68ᵉ / 137
Top 50 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2012
Les Foulees Lesquinoises - 10km
Route4 nov.· Lesquin· 10 km
49'19"
4'56/km309ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
46'57"
4'42/km1 032ᵉ scratch
Scratch
1032ᵉ / 6169
Top 17 %
Catégorie · SEM
596ᵉ / 2601
Top 23 %
Genre · H
980ᵉ / 4324
Top 23 %
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Foulees Marquettoises - 10km
Route22 juil.· Marquette· 10 km
48'28"
4'51/km127ᵉ scratch

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Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM3M1042ᵉ
1h30'36"
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