SonjaVAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'05"
↘ −7'58" depuis 2018
10 km de Loudun · 7 avril 2019 · couru 7 fois
2018201920202021202220232024
Semi
1h31'29"
↘ −19'24" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 14 fois
20162018202020222024
Marathon
3h25'09"
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 14 fois
20162018202020222024
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h09'34"
5'55/km10 134ᵉ scratch
Catégorie · V45
158ᵉ / 670
Top 24 %
Genre · F
1355ᵉ / 6170
Top 22 %
Chrono net 4h09'34"Brut 4h09'57"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h17'54"
6'07/km16 692ᵉ scratch
Catégorie · V50
238ᵉ / 533
Top 45 %
Genre · F
3264ᵉ / 6170
Top 53 %
Chrono net 4h17'54"Brut 4h50'59"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h09'34"
5'55/km586ᵉ scratch
Catégorie · V45
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · F
100ᵉ / 108
Top 93 %
Chrono net 4h09'34"Brut 4h09'57"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h42'10"
4'51/km2 255ᵉ scratch
Catégorie · V45
28ᵉ / 412
Top 7 %
Genre · F
425ᵉ / 6014
Top 7 %
Chrono net 1h42'10"Brut 1h57'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h19'36"
6'37/km11 542ᵉ scratch
Catégorie · V50
301ᵉ / 419
Top 72 %
Genre · F
4818ᵉ / 6014
Top 80 %
Chrono net 2h19'36"Brut 3h00'31"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
48'22"
6'27/km5 352ᵉ scratch
Catégorie · V40
297ᵉ / 445
Top 67 %
Genre · F
2800ᵉ / 4443
Top 63 %
Chrono net 48'22"Brut 55'29"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
TCS 7.5K Business Run
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
31'31"
4'12/km30ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
30ᵉ / 1196
Top 3 %
Genre · F
4ᵉ / 469
Top 1 %
Chrono net 31'31"Brut 40'29"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h23'50"
6'49/km15 313ᵉ scratch
Chrono net 2h23'50"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h53'37"
5'23/km5 032ᵉ scratch
Catégorie · V40
113ᵉ / 529
Top 21 %
Genre · F
1325ᵉ / 6044
Top 22 %
Chrono net 1h53'37"Brut 2h38'04"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h52'28"
5'20/km10 078ᵉ scratch
Catégorie · V40
333ᵉ / 529
Top 63 %
Genre · F
3859ᵉ / 6044
Top 64 %
Chrono net 1h52'28"Brut 3h20'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
59'19"
5'37/km6 394ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1503ᵉ / 5280
Top 28 %
Genre · F
2207ᵉ / 8699
Top 25 %
Chrono net 59'19"Brut 1h05'44"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h11'46"
6'15/km12 081ᵉ scratch
Catégorie · V40
362ᵉ / 615
Top 59 %
Genre · F
4577ᵉ / 6913
Top 66 %
Chrono net 2h11'46"Brut 2h35'11"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
TCS 8K
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
52'46"
6'36/km1 746ᵉ scratch
Catégorie · V50
83ᵉ / 121
Top 69 %
Genre · F
854ᵉ / 1264
Top 68 %
Chrono net 52'46"Brut 54'27"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2022
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
1h00'57"
7'37/km3 710ᵉ scratch
Catégorie · V55
138ᵉ / 145
Top 95 %
Genre · F
1875ᵉ / 2032
Top 92 %
Chrono net 1h00'57"Brut 1h04'18"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h40'20"
8'04/km11 660ᵉ scratch
Catégorie · V40
423ᵉ / 428
Top 99 %
Genre · F
2513ᵉ / 2534
Top 99 %
Chrono net 5h40'20"Brut 5h41'35"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
1h03'56"
6'11/km6 370ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1273ᵉ / 3033
Top 42 %
Genre · F
2135ᵉ / 5898
Top 36 %
Chrono net 1h03'56"Brut 1h05'52"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h55'12"
7'00/km9 859ᵉ scratch
Catégorie · V50
226ᵉ / 294
Top 77 %
Genre · F
1947ᵉ / 2355
Top 83 %
Chrono net 4h55'12"Brut 4h56'36"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
1h02'58"
6'05/km5 513ᵉ scratch
Catégorie · V
2031ᵉ / 3612
Top 56 %
Genre · F
2031ᵉ / 3612
Top 56 %
Chrono net 1h02'58"Brut 1h08'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
1h14'04"
7'09/km7 039ᵉ scratch
Catégorie · V
3018ᵉ / 3612
Top 84 %
Genre · F
3018ᵉ / 3612
Top 84 %
Chrono net 1h14'04"Brut 1h15'28"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
1h19'54"
7'43/km7 561ᵉ scratch
Catégorie · V
3358ᵉ / 3612
Top 93 %
Genre · F
3358ᵉ / 3612
Top 93 %
Chrono net 1h19'54"Brut 1h20'23"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h16'59"
6'05/km4 614ᵉ scratch
Catégorie · M50
387ᵉ / 547
Top 71 %
Genre · F
3928ᵉ / 5253
Top 75 %
Chrono net 4h16'59"Brut 4h23'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
59'50"
7'29/km3 572ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
1725ᵉ / 1930
Top 89 %
Genre · F
1728ᵉ / 1933
Top 89 %
Chrono net 59'50"Brut 1h04'16"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h11'02"
5'57/km7 806ᵉ scratch
Catégorie · V55
35ᵉ / 139
Top 25 %
Genre · F
1165ᵉ / 3372
Top 35 %
Chrono net 4h11'02"Brut 4h16'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h31'29"
4'20/km617ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
47ᵉ / 5954
Top 1 %
Genre · F
47ᵉ / 5955
Top 1 %
Chrono net 1h31'29"Brut 1h32'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10 km de Loudun
Route7 avr.· Loudun· 10 kmRP
58'05"
5'49/km448ᵉ scratch
Catégorie · VEF
37ᵉ / 68
Top 54 %
Genre · F
98ᵉ / 195
Top 50 %
Chrono net 58'05"Brut 58'32"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h05'20"
5'49/km6 617ᵉ scratch
Catégorie · V50
68ᵉ / 339
Top 20 %
Genre · F
889ᵉ / 3394
Top 26 %
Chrono net 4h05'20"Brut 4h08'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h40'07"
6'38/km10 872ᵉ scratch
Catégorie · V50
184ᵉ / 339
Top 54 %
Genre · F
2091ᵉ / 3394
Top 62 %
Chrono net 4h40'07"Brut 4h42'27"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h03'01"
5'50/km8 907ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
2471ᵉ / 6129
Top 40 %
Genre · F
2471ᵉ / 6129
Top 40 %
Chrono net 2h03'01"Brut 2h05'56"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h22'45"
6'46/km13 498ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
4914ᵉ / 6129
Top 80 %
Genre · F
4914ᵉ / 6129
Top 80 %
Chrono net 2h22'45"Brut 2h26'25"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h39'37"
7'34/km14 907ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
5820ᵉ / 6129
Top 95 %
Genre · F
5820ᵉ / 6129
Top 95 %
Chrono net 2h39'37"Brut 2h39'37"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h57'26"
5'38/km5 039ᵉ scratch
Catégorie · V50
33ᵉ / 279
Top 12 %
Genre · F
646ᵉ / 2940
Top 22 %
Chrono net 3h57'26"Brut 4h00'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
55'13"
6'54/km3 566ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
1768ᵉ / 2517
Top 70 %
Genre · F
1769ᵉ / 2518
Top 70 %
Chrono net 55'13"Brut 1h08'06"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h06'03"
6'16/km6 317ᵉ scratch
Catégorie · V
2120ᵉ / 6878
Top 31 %
Genre · F
2120ᵉ / 6878
Top 31 %
Chrono net 1h06'03"Brut 1h07'04"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h44'28"
6'45/km10 936ᵉ scratch
Catégorie · V45
332ᵉ / 514
Top 65 %
Genre · F
2199ᵉ / 3321
Top 66 %
Chrono net 4h44'28"Brut 4h48'02"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
59'41"
7'28/km3 967ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
2001ᵉ / 2393
Top 84 %
Chrono net 59'41"Brut 1h11'55"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h25'09"
4'52/km1 629ᵉ scratch
Catégorie · V45
7ᵉ / 433
Top 2 %
Chrono net 3h25'09"Brut 3h25'27"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h04'28"
5'48/km5 763ᵉ scratch
Catégorie · V50
59ᵉ / 287
Top 21 %
Chrono net 4h04'28"Brut 4h08'18"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h43'43"
6'43/km10 444ᵉ scratch
Catégorie · V35
336ᵉ / 439
Top 77 %
Chrono net 4h43'43"Brut 5h03'09"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h50'53"
5'15/km3 655ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
573ᵉ / 5998
Top 10 %
Chrono net 1h50'53"Brut 1h53'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h15'21"
6'25/km11 144ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
3777ᵉ / 5998
Top 63 %
Chrono net 2h15'21"Brut 2h16'20"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h19'27"
6'37/km12 016ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
4276ᵉ / 5998
Top 71 %
Chrono net 2h19'27"Brut 2h21'36"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h26'28"
6'57/km13 107ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
4949ᵉ / 5998
Top 83 %
Chrono net 2h26'28"Brut 2h30'34"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h