Rijnswou ElmarVAN

né(e) en 1994
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Chiffres clés
8 courses
2024 à 2026
45'02"
RP 10 km
Courses par saison
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'02"
↘ −4'18" depuis 2024
Hasli Night Run 2026 - ZKB Zürilauf Cup Haupkategorie 10km · Alle · 29 mai 2026 · couru 3 fois
45'0249'20202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hasli Night Run 2026 - ZKB Zürilauf Cup Haupkategorie 10km · Alle
Route29 mai· 10 km
45'02"RP
4'30/km144ᵉ scratch
GP der Stadt Dübendorf 2026 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 10km · Männer
Route28 mars· 10 km
47'03"
4'42/km298ᵉ scratch
Männedörfler Waldlauf 2026 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 11.5km · Männer
Route21 mars· 11.5 km
55'23"
4'49/km140ᵉ scratch
2025
Flughafenlauf 2025 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 17km · Männer
Route29 mai· 17 km
1h28'05"
5'11/km488ᵉ scratch
Laufsporttag Winterthur 2025 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 11.4km · Männer
Route1 mars· 11.4 km
55'52"
4'54/km263ᵉ scratch
2024
Wylandlauf 2024 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 14.4km · Männer
Route15 juin· 14.4 km
1h26'57"
6'02/km315ᵉ scratch
Hasli Night Run 2024 - ZKB Zürilauf Cup Haupkategorie 10km · Männer
Route24 mai· 10 km
49'20"
4'56/km228ᵉ scratch
Dietiker Neujahrslauf 2024 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 13.3km · Männer
Route13 janv.· 13.3 km
1h09'21"
5'13/km333ᵉ scratch