RalfVAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'55"
↘ −3'45" depuis 2018
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 4 fois
201820192020202120222023
Semi
1h43'28"
↘ −13'06" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 5 fois
20162018202020222024
Marathon
3h24'47"
↘ −23'29" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 5 fois
2018201920202021202220232024
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h43'28"
4'54/km1 417ᵉ scratch
Catégorie · M40
166ᵉ / 765
Top 22 %
Genre · H
1193ᵉ / 7267
Top 16 %
Chrono net 1h43'28"Brut 1h48'42"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h24'47"
4'51/km3 175ᵉ scratch
Catégorie · M40
512ᵉ / 1672
Top 31 %
Genre · H
2923ᵉ / 13095
Top 22 %
Chrono net 3h24'47"Brut 3h26'11"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h51'45"
5'18/km5 314ᵉ scratch
Catégorie · M50
247ᵉ / 723
Top 34 %
Genre · H
3997ᵉ / 8854
Top 45 %
Chrono net 1h51'45"Brut 2h06'43"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h43'14"
6'43/km15 074ᵉ scratch
Catégorie · MSR
4868ᵉ / 5302
Top 92 %
Genre · H
11904ᵉ / 12990
Top 92 %
Chrono net 4h43'14"Brut 4h44'17"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
57'46"
5'29/km3 019ᵉ scratch
Catégorie · M50
123ᵉ / 605
Top 20 %
Genre · H
2346ᵉ / 7468
Top 31 %
Chrono net 57'46"Brut 57'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h55'07"
5'27/km5 755ᵉ scratch
Catégorie · V35
126ᵉ / 615
Top 20 %
Genre · H
1206ᵉ / 5761
Top 21 %
Chrono net 1h55'07"Brut 1h55'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 kmRP
48'55"
4'44/km781ᵉ scratch
Catégorie · M40
55ᵉ / 641
Top 9 %
Genre · H
680ᵉ / 6885
Top 10 %
Chrono net 48'55"Brut 50'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
NN Kids Run 2,5 KM
Route9 avr.· Rotterdam· 2.5 km
15'49"
6'20/km620ᵉ scratch
Catégorie · J7-11
356ᵉ / 546
Top 65 %
Genre · H
418ᵉ / 620
Top 67 %
Chrono net 15'49"Brut 16'50"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h08'40"
5'54/km6 729ᵉ scratch
Catégorie · M40
989ᵉ / 1794
Top 55 %
Genre · H
5814ᵉ / 11164
Top 52 %
Chrono net 4h08'40"Brut 4h09'18"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h12'56"
7'25/km13 423ᵉ scratch
Catégorie · M45
1607ᵉ / 1717
Top 94 %
Genre · H
10473ᵉ / 11164
Top 94 %
Chrono net 5h12'56"Brut 5h15'19"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
51'26"
4'53/km1 524ᵉ scratch
Catégorie · M
1074ᵉ / 7527
Top 14 %
Genre · H
1263ᵉ / 7524
Top 17 %
Chrono net 51'26"Brut 54'31"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h56'02"
5'30/km6 314ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4919ᵉ / 9297
Top 53 %
Genre · H
4919ᵉ / 9297
Top 53 %
Chrono net 1h56'02"Brut 2h03'26"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
52'40"
5'00/km1 437ᵉ scratch
Catégorie · M
1192ᵉ / 6880
Top 17 %
Genre · H
1192ᵉ / 6880
Top 17 %
Chrono net 52'40"Brut 54'46"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h48'16"
5'25/km3 826ᵉ scratch
Catégorie · M40
640ᵉ / 1730
Top 37 %
Genre · H
3417ᵉ / 10676
Top 32 %
Chrono net 3h48'16"Brut 3h49'39"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h56'34"
5'32/km5 363ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4261ᵉ / 8837
Top 48 %
Chrono net 1h56'34"Brut 1h57'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h