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SjaakVAN

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Courses par saison

3
2016
1
2017
6
2018
4
2019
2020
1
2021
9
2022
4
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'58"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 5 fois
49'5857'012018201920202021202220232024
Semi
1h39'29"
↘ −10'30" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 8 fois
1h392h2220162018202020222024
Marathon
2h57'10"
↘ −49'59" depuis 2017
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 17 fois
2h574h4520172019202120232025
2023
City Run Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 4,2 km
13'57"
3'19/km11ᵉ scratch
Catégorie · M
10ᵉ / 540
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 540
Top 2 %
Chrono net 13'57"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2022
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
29'30"
3'41/km21ᵉ scratch
Catégorie · M50
1ᵉ / 142
Top 1 %
Genre · H
21ᵉ / 2003
Top 1 %
Chrono net 29'30"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
City Run Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 4,2 km
14'34"
3'28/km6ᵉ scratch
Catégorie · M
5ᵉ / 380
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 380
Top 1 %
Chrono net 14'34"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2018
AD City Run Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 4,2 km
13'57"
3'19/km11ᵉ scratch
Catégorie · M
10ᵉ / 540
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 540
Top 2 %
Chrono net 13'57"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h