RalphVAN

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Courses par saison
3
2016
2
2017
10
2018
12
2019
1
2020
8
2021
10
2022
16
2023
10
2024
202410 courses10 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'36"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 21 fois
45'361h172018201920202021202220232024
Semi
1h33'54"
↘ −6'11" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 12 fois
1h332h1420162018202020222024
Marathon
2h58'05"
↘ −1h09'16" depuis 2016
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 36 fois
2h585h2020162018202020222024
2022
NN Kids Run 1 KM
Route9 avr.· Rotterdam· 1 km
5'03"
5'03/km29ᵉ scratch
Catégorie · J6-7
3ᵉ / 461
Top 1 %
Genre · H
26ᵉ / 844
Top 3 %
Chrono net 5'03"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
48'02"
6'00/km2 061ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1211ᵉ / 2395
Top 51 %
Genre · H
1211ᵉ / 2394
Top 51 %
Chrono net 48'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
44'35"
5'34/km1 081ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
740ᵉ / 2274
Top 33 %
Chrono net 44'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h