RalfVAN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2016
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'55"
↘ −3'45" depuis 2018
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 4 fois
48'5557'46201820192020202120222023
Semi
1h43'28"
↘ −13'06" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 5 fois
1h431h5620162018202020222024
Marathon
3h24'47"
↘ −23'29" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 5 fois
3h245h122018201920202021202220232024
2022
NN Kids Run 2,5 KM
Route9 avr.· Rotterdam· 2,5 km
15'49"
6'20/km620ᵉ scratch
Catégorie · J7-11
356ᵉ / 546
Top 65 %
Genre · H
418ᵉ / 620
Top 67 %
Chrono net 15'49"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h