IlonaVAN

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Courses par saison
1
2016
2017
7
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
4
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'56"
↘ −8'02" depuis 2018
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 10 fois
55'561h212018201920202021202220232024
Semi
1h58'15"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'38"
↘ −10'15" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 6 fois
3h495h05201820192020202120222023
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h49'38"RP
5'27/km7 665ᵉ scratch
Catégorie · V40
148ᵉ / 589
Top 25 %
Genre · F
968ᵉ / 3855
Top 25 %
Chrono net 3h49'38"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h22'24"
6'13/km8 785ᵉ scratch
Catégorie · VSR
555ᵉ / 1163
Top 48 %
Genre · F
1470ᵉ / 3394
Top 43 %
Chrono net 4h22'24"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h44'59"
6'45/km11 467ᵉ scratch
Catégorie · VSR
807ᵉ / 1163
Top 69 %
Genre · F
2274ᵉ / 3394
Top 67 %
Chrono net 4h44'59"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
5h05'22"
7'14/km10 962ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
957ᵉ / 1113
Top 86 %
Genre · F
2461ᵉ / 2940
Top 84 %
Chrono net 5h05'22"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h59'53"
5'41/km5 368ᵉ scratch
Catégorie · VSR
295ᵉ / 1248
Top 24 %
Genre · F
704ᵉ / 3321
Top 21 %
Chrono net 3h59'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h21'25"
6'12/km7 952ᵉ scratch
Catégorie · V45
195ᵉ / 514
Top 38 %
Genre · F
1279ᵉ / 3321
Top 39 %
Chrono net 4h21'25"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h