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IlonaVAN

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Courses par saison

1
2016
2017
7
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
4
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'56"
↘ −8'02" depuis 2018
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 10 fois
55'561h212018201920202021202220232024
Semi
1h58'15"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'38"
↘ −10'15" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 6 fois
3h495h05201820192020202120222023
2024
City Run Rotterdam
Route13 avr.· Rotterdam· 4,2 km
25'21"
6'02/km722ᵉ scratch
Catégorie · V
303ᵉ / 1026
Top 30 %
Genre · F
303ᵉ / 1026
Top 30 %
Chrono net 25'21"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
City Run Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 4,2 km
26'15"
6'15/km826ᵉ scratch
Catégorie · V
410ᵉ / 791
Top 52 %
Genre · F
410ᵉ / 791
Top 52 %
Chrono net 26'15"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2018
AD City Run Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 4,2 km
26'15"
6'15/km826ᵉ scratch
Catégorie · V
410ᵉ / 791
Top 52 %
Genre · F
410ᵉ / 791
Top 52 %
Chrono net 26'15"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h