HenkVAN

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Courses par saison
6
2016
6
2017
24
2018
22
2019
2020
19
2021
18
2022
21
2023
18
2024
7
2025
20257 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'50"
↘ −18'14" depuis 2018
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021 · couru 20 fois
45'501h122018201920202021202220232024
Semi
1h33'31"
↘ −21'54" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 24 fois
1h332h2720162018202020222024
Marathon
2h37'55"
↘ −1h01'13" depuis 2016
TCS Marathon · 20 octobre 2019 · couru 91 fois
2h375h4520162018202020222024
2024
City Run Rotterdam
Route13 avr.· Rotterdam· 4,2 km
21'20"
5'05/km568ᵉ scratch
Catégorie · M
354ᵉ / 771
Top 46 %
Genre · H
354ᵉ / 771
Top 46 %
Chrono net 21'20"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2022
City Run Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 4,2 km
22'44"
5'25/km191ᵉ scratch
Catégorie · M
123ᵉ / 380
Top 32 %
Genre · H
123ᵉ / 380
Top 32 %
Chrono net 22'44"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
35'21"
4'25/km153ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
134ᵉ / 2047
Top 7 %
Genre · H
134ᵉ / 2051
Top 7 %
Chrono net 35'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2018
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
45'23"
5'40/km1 466ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
932ᵉ / 2395
Top 39 %
Genre · H
932ᵉ / 2394
Top 39 %
Chrono net 45'23"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
48'27"
6'03/km1 821ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1081ᵉ / 2274
Top 48 %
Chrono net 48'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
50'12"
6'17/km2 223ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1243ᵉ / 2274
Top 55 %
Chrono net 50'12"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h