Henk-janVAN

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Courses par saison
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'36"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'44"
↘ −12'03" depuis 2019
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
1h441h562019202020212022
Marathon
4h11'09"
↘ −15'17" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 2 fois
4h114h2620182019202020212022
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h11'09"RP
5'57/km7 326ᵉ scratch
Catégorie · M55
371ᵉ / 645
Top 58 %
Genre · H
6219ᵉ / 9188
Top 68 %
Chrono net 4h11'09"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h26'26"
6'19/km8 170ᵉ scratch
Catégorie · M55
325ᵉ / 571
Top 57 %
Genre · H
6703ᵉ / 9197
Top 73 %
Chrono net 4h26'26"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h