FrisoVAN

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Courses par saison
2
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
6
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'33"
↘ −22'04" depuis 2018
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
53'331h152018201920202021202220232024
Semi
1h46'34"
↘ −14'51" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 7 fois
1h462h0820162018202020222024
Marathon
3h22'18"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 5 fois
3h225h182018201920202021202220232024
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h48'07"
5'07/km2 127ᵉ scratch
Catégorie · M35
235ᵉ / 975
Top 24 %
Genre · H
1718ᵉ / 7267
Top 24 %
Chrono net 1h48'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h48'37"
5'09/km2 644ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1015ᵉ / 3300
Top 31 %
Genre · H
2088ᵉ / 7232
Top 29 %
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h46'34"RP
5'03/km3 763ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1701ᵉ / 4336
Top 39 %
Genre · H
2967ᵉ / 8854
Top 34 %
Chrono net 1h46'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h56'07"
5'30/km7 016ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2710ᵉ / 4336
Top 63 %
Genre · H
5018ᵉ / 8854
Top 57 %
Chrono net 1h56'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h56'29"
5'31/km7 156ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2751ᵉ / 4336
Top 63 %
Genre · H
5096ᵉ / 8854
Top 58 %
Chrono net 1h56'29"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h01'25"
5'45/km7 143ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5334ᵉ / 8837
Top 60 %
Chrono net 2h01'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h08'37"
6'06/km9 409ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
6552ᵉ / 8837
Top 74 %
Chrono net 2h08'37"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h