FrisoVAN

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Courses par saison
2
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
6
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'33"
↘ −22'04" depuis 2018
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
53'331h152018201920202021202220232024
Semi
1h46'34"
↘ −14'51" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 7 fois
1h462h0820162018202020222024
Marathon
3h22'18"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 5 fois
3h225h182018201920202021202220232024
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h08'22"
7'18/km15 582ᵉ scratch
Catégorie · M60
253ᵉ / 301
Top 84 %
Genre · H
11635ᵉ / 12320
Top 94 %
Chrono net 5h08'22"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h56'26"
5'36/km8 877ᵉ scratch
Catégorie · MSR
3179ᵉ / 5302
Top 60 %
Genre · H
7625ᵉ / 12990
Top 59 %
Chrono net 3h56'26"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h59'01"
5'40/km8 982ᵉ scratch
Catégorie · MSR
3217ᵉ / 5302
Top 61 %
Genre · H
7702ᵉ / 12990
Top 59 %
Chrono net 3h59'01"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
5h18'45"
7'33/km10 689ᵉ scratch
Catégorie · M60
314ᵉ / 321
Top 98 %
Genre · H
8404ᵉ / 8511
Top 99 %
Chrono net 5h18'45"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h22'18"RP
4'48/km1 573ᵉ scratch
Catégorie · M35
316ᵉ / 1660
Top 19 %
Genre · H
1454ᵉ / 10676
Top 14 %
Chrono net 3h22'18"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h