FrisoVAN

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Courses par saison
2
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
6
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'33"
↘ −22'04" depuis 2018
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
53'331h152018201920202021202220232024
Semi
1h46'34"
↘ −14'51" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 7 fois
1h462h0820162018202020222024
Marathon
3h22'18"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 5 fois
3h225h182018201920202021202220232024
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km
35'26"
4'43/km1 218ᵉ scratch
Catégorie · Msen
419ᵉ / 1319
Top 32 %
Genre · H
839ᵉ / 3408
Top 25 %
Chrono net 35'26"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
NN Kids Run 2,5 KM
Route15 avr.· Rotterdam· 2,5 km
12'38"
5'03/km522ᵉ scratch
Catégorie · J7-11
289ᵉ / 876
Top 33 %
Genre · H
370ᵉ / 1002
Top 37 %
Chrono net 12'38"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h