FrisoVAN

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Courses par saison
2
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
6
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'33"
↘ −22'04" depuis 2018
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
53'331h152018201920202021202220232024
Semi
1h46'34"
↘ −14'51" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 7 fois
1h462h0820162018202020222024
Marathon
3h22'18"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 5 fois
3h225h182018201920202021202220232024
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10,6 km
53'33"RP
5'05/km4 822ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2007ᵉ / 4249
Top 47 %
Genre · H
3373ᵉ / 8253
Top 41 %
Chrono net 53'33"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h15'37"
7'10/km12 149ᵉ scratch
Catégorie · M
6406ᵉ / 6880
Top 93 %
Genre · H
6406ᵉ / 6880
Top 93 %
Chrono net 1h15'37"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h