FredVAN

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Courses par saison
5
2016
2017
9
2018
7
2019
2020
4
2021
6
2022
6
2023
8
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'41"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 8 fois
58'411h312018201920202021202220232024
Semi
1h48'58"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 11 fois
1h482h1620162018202020222024
Marathon
2h59'16"
↘ −40'26" depuis 2016
Nederlands Kampioenschap Marathon · 15 avril 2023 · couru 27 fois
2h595h4920162018202020222024
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km
39'03"
5'12/km2 382ᵉ scratch
Catégorie · M70
9ᵉ / 46
Top 20 %
Genre · H
1398ᵉ / 3408
Top 41 %
Chrono net 39'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2022
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
41'20"
5'10/km569ᵉ scratch
Catégorie · M45
37ᵉ / 158
Top 23 %
Genre · H
421ᵉ / 2003
Top 21 %
Chrono net 41'20"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2021
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
40'10"
5'01/km575ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
460ᵉ / 2047
Top 22 %
Genre · H
460ᵉ / 2051
Top 22 %
Chrono net 40'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h