ChristianVAN ZWAMEN

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Chiffres clés
6 courses
2015 à 2025
3h23'51"
RP Marathon
1h26'27"
RP Semi
38'00"
RP 10 km
Courses par saison
5
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'00"
10 km - Lauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
38'0056'25201520172019202120232025
Semi
1h26'27"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
Marathon
3h23'51"
Marathon de Gelsenkirchen · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2015
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
56'25"
5'39/km144ᵉ scratch
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h26'27"RP
4'06/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h26'27"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h23'51"RP
4'50/km59ᵉ scratch
Chrono net 3h23'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h23'51"
4'50/km33ᵉ scratch
Chrono net 3h23'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
38'00"RP
3'48/km12ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h26'27"
4'06/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h26'27"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h