FokkeVAN ZEIJL

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Chiffres clés
5 courses
2014 à 2026
5h08'32"
RP Marathon
2h25'35"
RP Semi
58'47"
RP 10 km
Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'47"
20 van Alphen 2026 - 10 km · 28 février 2026 · couru 2 fois
2026
Semi
2h25'35"
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h08'32"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'53/km
meilleure allure · 2026
−1'26/km
gagné depuis 2014
2
saisons courues, de 2014 à 2026
↘ −1'26/km depuis 20145'537'195'53/km2014201620182020202220242026
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 kmRP
2h25'35"
6'54/km10 323ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 10 Engelse Mijl - 16,1 km
Route29 mars· Zandvoort· 16.1 km
1h45'30"
6'33/km3 955ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 kmRP
58'47"
5'53/km948ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
58'47"
5'53/km666ᵉ scratch
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
5h08'32"
7'19/km9 669ᵉ scratch
Chrono net 5h08'32"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h