HenkVan Laar

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Chiffres clés
8 courses
2019 à 2024
10h46'57"
RP Ironman
4h36'12"
RP Half (70.3)
3h45'14"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2019
2020
2021
2022
3
2023
3
2024
20243 courses1 route2 triathlon
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
5h06'02"
1 749ᵉ scratch
Natation
34'16"
11% · 2 058ᵉ
Vélo
2h38'14"
52% · 1 694ᵉ
CAP
1h44'51"
34% · 1 775ᵉ
Transitions
T1
5'40"
T2
3'01"
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
4h36'12"
187ᵉ scratch
Natation
27'30"
10% · 309ᵉ
Vélo
2h23'16"
52% · 201ᵉ
CAP
1h36'48"
35% · 229ᵉ
Transitions
T1
4'10"
T2
4'29"
WVV Würzburg Marathon
Route26 mai· Wuerzburg· 42.195 kmRP
3h45'14"
5'20/km138ᵉ scratch
Chrono net 3h45'14"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· L (Half)
4h56'23"
221ᵉ scratch
Natation
30'07"
10% · 320ᵉ
Vélo
2h38'40"
54% · 233ᵉ
CAP
1h38'01"
33% · 286ᵉ
Transitions
T1
5'02"
T2
4'33"
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
4h54'39"
1 826ᵉ scratch
Natation
35'41"
12% · 2 062ᵉ
Vélo
2h28'10"
50% · 1 632ᵉ
CAP
1h40'45"
34% · 2 048ᵉ
Transitions
T1
4'14"
T2
5'50"
Ironman 70.3 Duisburg 2023
Triathlon6 août· L (Half)
4h42'18"
296ᵉ scratch
Natation
33'51"
12% · 437ᵉ
Vélo
2h19'36"
49% · 253ᵉ
CAP
1h40'04"
35% · 432ᵉ
Transitions
T1
4'27"
T2
4'20"
2019
Ironman World Championship 2019
Triathlon12 oct.· XL (Ironman)
10h46'57"
1 030ᵉ scratch
Natation
1h12'01"
11% · 1 325ᵉ
Vélo
5h20'06"
49% · 819ᵉ
CAP
4h05'06"
38% · 1 230ᵉ
Transitions
T1
4'09"
T2
5'35"
Ironman Lanzarote 2019
Triathlon25 mai· XL (Ironman)
11h16'36"
176ᵉ scratch
Natation
1h09'30"
10% · 476ᵉ
Vélo
6h13'25"
55% · 197ᵉ
CAP
3h41'34"
33% · 203ᵉ
Transitions
T1
6'09"
T2
5'57"