LucaVAN LAAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'10"
↘ −1'52" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
2014201520162017
Marathon
44'35"
↘ −4'54" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
201320142015201620172018
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
46'38"
1'06/km172ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 1'06/kmVitesse 54,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'18"
5'25/km2 504ᵉ scratch
Chrono net 1h54'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
44'35"
1'03/km148ᵉ scratch
Chrono net 44'35"Allure 1'03/kmVitesse 56,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h51'10"
5'16/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 1h51'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'02"
5'21/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 1h53'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
49'29"
1'10/km328ᵉ scratch
Chrono net 49'29"Allure 1'10/kmVitesse 51,2 km/h