FrankVAN HOOF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'42"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
201420152016201720182019
Semi
1h49'46"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h49'46"
5'12/km292ᵉ scratch
Chrono net 1h49'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'34"
4'57/km770ᵉ scratch
Chrono net 49'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'28"
4'45/km634ᵉ scratch
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'42"
4'22/km338ᵉ scratch
Chrono net 43'42"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h