SophieVAN HOOF

née en 1987
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Chiffres clés
4 courses
2012 à 2015
2h13'55"
RP Semi
45'21"
RP 10 km
34'38"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
34'38"
Les Foulées De Vincennes - 5km · 2 février 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'21"
↘ −21'12" depuis 2012
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Populaire · 7 février 2015 · couru 2 fois
45'211h062012201320142015
Semi
2h13'55"
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'32/km
meilleure allure · 2015
−2'07/km
gagné depuis 2012
4
saisons courues, de 2012 à 2015
↘ −2'07/km depuis 20124'326'564'32/km2012201320142015
2015
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 kmRP
45'21"
4'32/km370ᵉ scratch
2014
Les Foulées De Vincennes - 5km
Route2 févr.· Vincennes· 5 kmRP
34'38"
6'56/km360ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 kmRP
2h13'55"
6'21/km24 922ᵉ scratch
Chrono net 2h13'55"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2012
10km National De La Voie Royale - 10 Km Route
Route21 oct.· Saint Denis· 10 km
1h06'33"
6'39/km792ᵉ scratch